Kehilangan Pendengaran Secara Mengejut

Gambaran keseluruhan

Kehilangan pendengaran secara mengejut (juga dikenali sebagai pekak tiba-tiba) ialah keadaan di mana seseorang kehilangan pendengaran dengan cepat, biasanya pada sebelah telinga, dalam tempoh kurang daripada 3 hari. Ia dianggap kecemasan ENT dan perlu dinilai oleh doktor secepat mungkin.

Keadaan ini tidak begitu biasa, tetapi dianggarkan menjejaskan sekitar 5 hingga 20 orang bagi setiap 100,000 penduduk setiap tahun. Bilangan sebenar mungkin lebih tinggi kerana banyak kes tidak dilaporkan atau tidak disedari.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa berumur 40 hingga 60 tahun. Lelaki dan perempuan mempunyai risiko yang sama.

Gejala

Gejala biasa

• Hilang pendengaran secara tiba-tiba pada sebelah telinga, kadang-kadang kedua-dua telinga.
• Rasa telinga penuh atau tersumbat.
• Dengingan atau bunyi berdengung di telinga (tinnitus).
• Pening atau rasa berpusing (vertigo).

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak bertindak balas apabila dipanggil atau mendengar bunyi kuat.
• Meninggikan suara apabila bercakap.
• Menarik atau menggosok telinga.
• Menunjukkan perubahan dalam tumpuan atau prestasi sekolah.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mengalami kesukaran mengikut perbualan, terutamanya di tempat bising.
• Menyangka orang lain tidak bercakap dengan jelas.
• Berasa pening atau tidak stabil yang berterusan.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus pada telinga dalam – contohnya virus selesema, campak, atau herpes.
• Masalah aliran darah ke telinga dalam – misalnya saluran darah tersumbat atau kekejangan.
• Penyakit autoimun – sistem imun badan tersilap menyerang sel-sel telinga.
• Tumor pada saraf pendengaran (neuroma akustik) – punca yang jarang berlaku.
• Dalam banyak kes, punca sebenar tidak dapat dikenal pasti.

Faktor risiko

• Jangkitan saluran pernafasan atas baru-baru ini (seperti selesema).
• Tekanan emosi atau fizikal yang melampau.
• Pendedahan kepada bunyi yang sangat kuat atau letusan bunyi secara tiba-tiba.
• Umur antara 40 dan 60 tahun.
• Sejarah penyakit autoimun, diabetes, atau tekanan darah tinggi.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan segera di klinik atau hospital dalam masa 24 hingga 72 jam jika anda menyedari kehilangan pendengaran yang tiba-tiba.
• Segera berjumpa doktor jika kehilangan pendengaran disertai pening yang teruk, dengingan berterusan, atau rasa telinga penuh yang tidak hilang.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kehilangan pendengaran berlaku secara beransur-ansur, buat temu janji dengan pakar ENT untuk penilaian menyeluruh.
• Jika anda kerap mengalami telinga tersumbat atau jangkitan telinga, bincangkan dengan doktor untuk rawatan lanjut.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, ubat-ubatan yang diambil, dan sebarang kejadian yang mungkin mencetuskan masalah. Doktor akan memeriksa telinga menggunakan otoskop untuk menolak sumbatan tahi telinga, jangkitan, atau kecederaan. Jika disyaki kehilangan pendengaran mengejut, anda akan dirujuk kepada pakar ENT untuk ujian pendengaran.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian pendengaran (audiometri) – mengukur keupayaan anda mendengar pelbagai nada dan kelantangan.
• Ujian garpu tala – doktor menggunakan garpu tala untuk membezakan jenis kehilangan pendengaran.
• Imbasan MRI atau CT – mungkin dilakukan untuk menolak tumor atau masalah struktur pada telinga atau saraf pendengaran.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pakar akan membandingkan pendengaran di kedua-dua telinga dan menjalankan ujian yang tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu menunggu beberapa jam untuk keputusan. Rawatan boleh dimulakan pada hari yang sama sekiranya perlu. Anda mungkin dinasihatkan untuk susulan dalam beberapa minggu untuk memantau pemulihan.

Rawatan

Rawatan utama bagi kehilangan pendengaran mengejut ialah ubat steroid yang bertujuan mengurangkan keradangan pada telinga dalam. Rawatan paling berkesan jika dimulakan dalam tempoh 72 jam pertama. Doktor akan menentukan jenis, dos, dan tempoh rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Dapatkan rehat yang cukup dan elakkan tekanan berlebihan.
• Elakkan bunyi bising yang kuat dan gunakan penyumbat telinga jika perlu.
• Jangan bersihkan telinga dengan objek tajam atau putik kapas.
• Jika anda pening, duduk atau baring dengan tenang dan elakkan pergerakan mengejut.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat steroid secara oral (melalui mulut) atau suntikan ke dalam telinga tengah. Rawatan tambahan seperti ubat antivirus atau ubat untuk melancarkan aliran darah mungkin dipertimbangkan, tetapi keberkesanannya masih dikaji. Semua rawatan hendaklah mengikut nasihat doktor. Jika pendengaran tidak pulih, doktor mungkin mencadangkan alat bantu pendengaran atau terapi pemulihan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk kehilangan pendengaran mengejut. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat tumor atau masalah struktur yang menyebabkan keadaan ini. Jika pendengaran kekal terjejas, pakar boleh membincangkan pilihan seperti implan koklea atau alat bantu pendengaran.

Hidup dengan keadaan ini

Anda mungkin perlu menyesuaikan diri dengan perubahan pendengaran. Gunakan bahasa isyarat, menulis, atau alat bantu mendengar jika diperlukan. Terangkan keadaan anda kepada keluarga, rakan, dan rakan sekerja supaya mereka dapat berkomunikasi dengan lebih jelas dan sabar.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif secara fizikal untuk melancarkan peredaran darah ke telinga dalam.
• Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, meditasi, atau yoga.
• Lindungi telinga daripada bunyi kuat dengan penyumbat telinga atau penyumbat bunyi.

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan ikan. Senaman ringan seperti berjalan kaki, berbasikal, atau berenang boleh membantu kesihatan keseluruhan. Elakkan senaman yang melibatkan menahan nafas atau mengejut yang boleh meningkatkan tekanan di telinga dalam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehilangan pendengaran secara tiba-tiba boleh menyebabkan rasa cemas, sedih, kecewa, atau terasing. Ini adalah tindak balas yang normal. Bercakap dengan doktor, kaunselor, atau ahli psikologi dapat membantu anda memproses perasaan ini. Sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan juga amat penting dalam pemulihan.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah kehilangan pendengaran mengejut. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kesihatan telinga secara umum, mengelakkan bunyi kuat, mengawal tekanan darah dan gula, serta mendapatkan rawatan segera untuk jangkitan telinga.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah kehilangan pendengaran mengejut. Walau bagaimanapun, pastikan vaksinasi asas seperti influenza dan vaksin lain yang disyorkan oleh KKM adalah terkini untuk mengurangkan risiko jangkitan yang boleh menjejaskan telinga.

Program saringan

Pemeriksaan pendengaran secara berkala disarankan bagi mereka yang berisiko tinggi, seperti pekerja di persekitaran bising, orang yang mempunyai penyakit kronik seperti diabetes, atau mereka yang berumur 60 tahun ke atas. Rujuk doktor atau pakar ENT untuk saringan pendengaran.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kehilangan pendengaran kekal pada sebelah telinga.
• Dengingan (tinnitus) yang berterusan dan mengganggu.
• Masalah keseimbangan atau pening yang berlarutan.
• Pengasingan diri, kemurungan, atau penurunan kualiti hidup.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan orang akan pulih sebahagian atau sepenuhnya, terutamanya jika rawatan dimulakan awal. Walaupun pendengaran tidak pulih sepenuhnya, alat bantu pendengaran dan terapi pemulihan dapat membantu anda menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna. Dengan sokongan yang betul dan sikap positif, anda boleh menyesuaikan diri dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.