Resdung Akut (Sinusitis Tiba-tiba)

Gambaran keseluruhan

Resdung akut ialah keradangan pada lapisan sinus – rongga kecil berisi udara di sekitar hidung dan mata. Ia berlaku secara tiba-tiba, selalunya selepas selesema atau alergi. Keadaan ini boleh menyebabkan hidung tersumbat, sakit muka, dan lendir yang tebal.

Sangat biasa. Hampir semua orang akan mengalami resdung sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi orang yang mempunyai alergi, asma, atau sistem imun yang lemah lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat atau berair
• Lendir pekat berwarna kuning atau hijau
• Sakit atau rasa tertekan pada dahi, pipi, atau sekeliling mata
• Sakit kepala
• Demam ringan
• Kurang deria bau atau rasa
• Batuk, terutama pada waktu malam
• Nafas berbau

Gejala pada kanak-kanak

• Kerap selsema dan hidung berair
• Batuk yang bertambah pada waktu malam
• Bengkak di sekeliling mata
• Letih, mudah merengek, atau kurang selera makan
• Keluar lendir dari hidung yang susah berhenti

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin kurang jelas dan mudah disalah anggap sebagai selsema biasa
• Demam yang tidak begitu tinggi
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku
• Batuk yang berlarutan
• Lendir berlebihan di tekak

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (seperti selesema)
• Jangkitan bakteria
• Alergi seperti debunga atau hama habuk
• Polip hidung (tisu membesar dalam hidung)
• Kelainan struktur hidung seperti septum bengkok

Faktor risiko

• Alergi
• Asma
• Sistem imun yang lemah
• Merokok
• Pendedahan kepada pencemaran
• Jangkitan gigi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Anda perlu berjumpa doktor dengan segera jika anda mengalami sakit yang teruk, bengkak di sekeliling mata, demam tinggi, atau gejala yang menjadi lebih teruk selepas beberapa hari.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat temu janji dengan doktor jika gejala berlarutan melebihi 7–10 hari, atau jika anda ingin memastikan tiada komplikasi.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda dan memeriksa hidung, telinga, dan tekak. Doktor mungkin menekan perlahan-lahan pada wajah anda untuk mencari bahagian yang sakit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Biasanya tiada ujian diperlukan untuk resdung akut yang ringan.
• Endoskopi hidung – tiub nipis berkamera untuk melihat bahagian dalam hidung.
• Ujian alergi – jika disyaki alergi sebagai punca.
• Imbasan CT atau sinar-X – hanya untuk kes rumit atau yang tidak sembuh.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Selepas itu, doktor akan menerangkan punca gejala anda dan mencadangkan rawatan yang bersesuaian.

Rawatan

Rawatan resdung akut bertujuan mengurangkan keradangan, melegakan gejala, dan membantu lendir mengalir keluar dengan lancar.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air yang banyak supaya lendir lebih cair.
• Rehat yang cukup untuk membantu badan melawan jangkitan.
• Bilas hidung dengan air garam (menggunakan alat khas atau kaedah selamat).
• Letakkan kompres hangat pada hidung dan dahi untuk melegakan sakit.
• Hirup wap air panas dari mangkuk untuk membuka saluran hidung (dengan berhati-hati).
• Elakkan merokok dan asap rokok.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan ubat tahan sakit seperti parasetamol untuk demam dan sakit, serta dekongestan atau semburan hidung untuk melegakan hidung tersumbat. Jika doktor mengesyaki jangkitan bakteria, antibiotik mungkin diberikan. Penting untuk mengambil ubat hanya seperti yang diarahkan oleh doktor atau ahli farmasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk resdung akut. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat komplikasi seperti jangkitan yang merebak, polip hidung, atau jika rawatan biasa tidak membantu dalam tempoh yang lama.

Hidup dengan keadaan ini

Resdung akut memang tidak selesa, tetapi anda boleh menjalani hari-hari dengan lebih selesa dengan berehat, minum air suam, dan mematuhi nasihat doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan tangan dengan kerap.
• Gunakan pelembap udara di bilik tidur.
• Elakkan alergen seperti habuk dan bulu haiwan.
• Jangan berkongsi tuala atau barang peribadi.
• Tidur dengan kepala sedikit tinggi untuk memudahkan pernafasan.

Diet dan senaman

Makan makanan yang berkhasiat dan minum air secukupnya untuk menyokong pemulihan. Sebaiknya berhenti bersenam buat sementara waktu sehingga demam dan keletihan reda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit yang berterusan boleh membuatkan seseorang berasa cepat marah, letih, atau sedih. Ini adalah perkara biasa. Kongsi perasaan anda dengan orang yang dipercayai. Jika anda berasa sangat tertekan, jangan malu untuk mendapatkan sokongan daripada kaunselor atau talian bantuan kesihatan mental.

Pencegahan

Resdung akut tidak mustahil untuk dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan menjaga kebersihan dan mengawal alergi.

Vaksin

Vaksinasi, seperti vaksin selesema, boleh membantu mencegah jangkitan virus yang boleh mencetuskan resdung. Ikut jadual vaksinasi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia atau doktor anda.

Program saringan

Tiada ujian saringan khusus untuk resdung. Pemeriksaan kesihatan yang teratur dapat membantu mengesan masalah yang boleh meningkatkan risiko resdung, seperti alergi atau asma.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke tisu sekitar mata atau otak (jarang berlaku, tetapi serius).
• Resdung akut boleh bertukar menjadi resdung kronik.
• Serangan asma mungkin menjadi lebih teruk bagi mereka yang menghidap asma.

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam beberapa hari hingga dua minggu. Walaupun ia menyebabkan ketidakselesaan, resdung akut adalah keadaan yang boleh diatasi dan jarang membawa komplikasi serius.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.