Tingling in children

Gambaran keseluruhan

Kesemutan adalah sensasi seperti dicucuk jarum atau rasa kebas yang berlaku di bahagian badan tertentu. Ia berlaku apabila saraf terganggu atau tidak berfungsi dengan normal. Pada kanak-kanak, kesemutan biasanya bersifat sementara dan tidak berbahaya.

Ya, kesemutan adalah perkara biasa pada kanak-kanak, terutamanya selepas aktiviti fizikal atau duduk dalam posisi yang sama untuk tempoh yang lama.

Kesemutan boleh menjejaskan kanak-kanak dari semua peringkat umur, namun lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang aktif dan sering bermain tanpa menyedari tekanan pada anggota badan.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa kebas atau seperti dicucuk jarum pada tangan, kaki, atau bahagian lain badan
• Rasa seperti 'semut merayap' di bawah kulit
• Kebas yang hilang selepas menggerakkan anggota badan

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengadu tangan atau kaki 'tidak sedar' atau 'seperti mati rasa'
• Mereka mungkin menggosok-gosok bahagian yang terjejas
• Kesemutan biasanya bersifat sementara dan hilang selepas beberapa minit

Punca

Punca utama

• Tekanan pada saraf, seperti duduk bersila atau tidur di atas lengan terlalu lama
• Kekurangan vitamin B12 atau vitamin lain yang penting untuk kesihatan saraf
• Kecederaan saraf kecil akibat jatuh atau hentakan
• Masalah peredaran darah yang sementara, seperti memegang anggota badan dalam posisi yang sama terlalu lama
• Keadaan perubatan seperti migrain, kebimbangan berlebihan, atau jangkitan virus

Faktor risiko

• Kanak-kanak yang kerap duduk dalam posisi yang sama untuk tempoh lama (contoh: menonton TV, bermain gajet)
• Kanak-kanak yang tidak aktif atau kurang bersenam
• Pemakanan yang tidak seimbang, terutamanya kekurangan vitamin B12, B6, atau magnesium
• Sejarah trauma fizikal atau kecederaan saraf

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kesemutan muncul secara tiba-tiba selepas kecederaan atau kemalangan
• Jika terdapat kelemahan anggota badan, kesukaran bernafas, atau perubahan penglihatan bersama kesemutan
• Jika kesemutan hanya berlaku pada satu sisi badan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kesemutan kerap berlaku tanpa sebab yang jelas
• Jika terdapat rasa sakit, bengkak, atau perubahan warna kulit di kawasan yang terjejas
• Jika kanak-kanak mengadu kesemutan yang mengganggu tidur atau aktiviti harian

Diagnosis

Doktor akan menanyakan tentang gejala, sejarah perubatan kanak-kanak, dan melakukan pemeriksaan fizikal untuk menilai fungsi saraf dan peredaran darah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tahap vitamin, gula, dan fungsi tiroid
• Ujian pengaliran saraf untuk melihat bagaimana saraf berfungsi
• MRI (pengimejan resonans magnetik) otak atau tulang belakang jika disyaki masalah serius

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memeriksa dengan lembut kawasan yang terjejas dan mungkin menguji kekuatan otot, refleks, dan sensasi. Kebanyakan kes tidak memerlukan ujian lanjut dan hanya memerlukan pemerhatian.

Rawatan

Rawatan untuk kesemutan bergantung kepada puncanya. Dalam kebanyakan kes, kesemutan pada kanak-kanak adalah ringan dan boleh diatasi dengan perubahan posisi badan dan penjagaan di rumah.

Penjagaan diri di rumah

• Galakkan kanak-kanak untuk bergerak dan meregangkan anggota badan setiap 30 minit semasa duduk atau bermain
• Elakkan duduk bersila atau menekan tangan dalam tempoh lama
• Urut lembut kawasan yang terjejas untuk melancarkan peredaran darah
• Pastikan kanak-kanak minum air secukupnya dan makan makanan seimbang

Rawatan perubatan

Jika kesemutan disebabkan oleh kekurangan vitamin, doktor mungkin mengesyorkan suplemen atau perubahan diet. Untuk kes yang berkaitan dengan kecederaan saraf, rawatan fisioterapi mungkin disarankan. Jangan berikan sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk kesemutan pada kanak-kanak. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat tekanan saraf yang teruk akibat tumor atau kecederaan tulang, dan hanya selepas perbincangan teliti dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan kanak-kanak yang mengalami kesemutan sekali-sekala tidak memerlukan perubahan besar dalam rutin harian. Cuma galakkan mereka untuk aktif dan elakkan duduk atau tidur dalam posisi yang sama terlalu lama.

Tip gaya hidup

• Galakkan aktiviti fizikal sederhana seperti berbasikal, berenang, atau bermain di taman
• Ajar kanak-kanak untuk menukar posisi duduk atau tidur secara berkala
• Pastikan meja belajar dan tempat duduk sesuai dengan saiz badan kanak-kanak untuk mengelakkan tekanan pada saraf

Diet dan senaman

Makanan kaya dengan vitamin B, seperti bijirin penuh, telur, susu, sayur hijau, dan daging tanpa lemak, boleh menyokong kesihatan saraf. Senaman ringan membantu melancarkan peredaran darah dan mengelakkan kesemutan akibat kurang gerak.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kesemutan yang kerap dan berpanjangan boleh menyebabkan kebimbangan pada kanak-kanak, terutamanya jika mereka tidak faham apa yang berlaku. Bercakap dengan mereka dengan tenang dan meyakinkan bahawa ia biasanya tidak berbahaya. Jika kanak-kanak kelihatan cemas, bawa berjumpa doktor untuk penjelasan lanjut.

Pencegahan

Kesemutan yang disebabkan oleh tekanan pada saraf boleh dicegah dengan menggalakkan kanak-kanak untuk bergerak dan menukar posisi badan dengan kerap. Pastikan mereka tidak duduk atau tidur dalam posisi yang sama terlalu lama.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah kesemutan. Pastikan kanak-kanak mendapat imunisasi lengkap mengikut jadual KKM untuk mengurangkan risiko jangkitan yang boleh menyebabkan keradangan saraf.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk kesemutan. Pemeriksaan kesihatan rutin oleh doktor atau di klinik kesihatan sudah memadai untuk mengesan masalah saraf atau kekurangan vitamin awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesemutan yang berpanjangan boleh menyebabkan kelemahan otot atau atrofi (otot mengecut) jika saraf yang terjejas tidak dirawat
• Jika puncanya adalah kekurangan vitamin yang serius, ia boleh menyebabkan masalah saraf jangka panjang atau anemia
• Dalam kes yang jarang berlaku, kesemutan yang tidak dirawat akibat tekanan saraf boleh menyebabkan kehilangan sensasi kekal

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan kanak-kanak, kesemutan adalah ringan dan akan hilang sendiri tanpa rawatan. Dengan penjagaan yang betul dan rawatan awal jika perlu, prognosis adalah sangat baik. Kesan jangka panjang jarang berlaku.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia
• Perkhidmatan Pesakit Luar Hospital Kerajaan ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.