Tonsil Selepas Makan: Apa Yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Tonsil ialah dua kelenjar kecil di belakang tekak yang membantu melawan kuman. Selepas makan, sesetengah orang mengalami rasa tidak selesa di tekak seperti sakit, bengkak, atau rasa ada makanan tersangkut. Ini boleh berlaku kerana sisa makanan yang tertinggal, jangkitan ringan, atau batu tonsil.

Ya, masalah ini agak biasa. Ramai orang mengalami rasa tidak selesa di tekak selepas makan dari semasa ke semasa.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan dewasa muda.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit tekak atau tekak rasa kering
• Rasa seperti ada makanan tersekat di belakang tekak
• Bengkak pada tonsil
• Bau mulut yang tidak menyenangkan
• Tompok putih atau batu kecil pada tonsil

Gejala pada kanak-kanak

• Demam
• Menangis dan merengek
• Tidak mahu makan atau minum
• Kerap mengeluarkan air liur

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit tekak yang berlarutan
• Suara menjadi serak
• Rasa tekak kering atau perit
• Kurang selera makan

Punca

Punca utama

• Sisa makanan yang tersangkut di celah-celah tonsil
• Jangkitan virus seperti selesema
• Jangkitan bakteria (contohnya kuman koku)
• Batu tonsil (tonsillolith) yang terbentuk daripada sisa makanan dan bakteria
• Makanan yang terlalu panas, pedas, atau berasid

Faktor risiko

• Kurang minum air kosong
• Kebersihan mulut yang tidak terjaga
• Sistem imun yang lemah
• Tonsil yang besar atau mempunyai banyak celah (kripta)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika sakit tekak bertambah teruk selepas 2 hari
• Jika anda langsung tidak boleh menelan
• Jika anda melihat tompok putih atau nanah yang merebak

Buat temujanji rutin jika:

• Jika masalah berulang selepas makan
• Jika anda ingin mengetahui punca sebenar dan rawatan yang sesuai

Diagnosis

Doktor akan menyoal simptom anda dan memeriksa tekak menggunakan lampu dan spatula kayu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal tekak dan mulut
• Ujian sapuan tekak (swab) jika perlu
• Ujian darah jika doktor mengesyaki jangkitan serius

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan meminta anda membuka mulut dan berkata 'aah' untuk melihat tonsil anda dengan lebih jelas.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Untuk masalah ringan, penjagaan di rumah sudah mencukupi. Jika ada jangkitan kuman, doktor akan menetapkan ubat yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong dengan kerap
• Berkumur dengan air garam suam
• Makan makanan lembut dan sejuk seperti bubur atau yogurt
• Rehat dan tidur secukupnya
• Elakkan makanan pedas, berminyak, atau terlalu panas

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit atau ubat kumur antiseptik untuk melegakan keradangan. Jika jangkitan bakteria disahkan, antibiotik hanya diberikan melalui preskripsi doktor. Jangan sekali-kali membeli antibiotik sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan membuang tonsil (tonsilektomi) jarang diperlukan. Ia hanya disyorkan jika masalah berulang dengan kerap, mengganggu pernafasan semasa tidur, atau jika terdapat abses yang serius.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani rutin harian seperti biasa asalkan menjaga kebersihan mulut dan minum air secukupnya.

Tip gaya hidup

• Gosok gigi dua kali sehari
• Kumur selepas makan
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok
• Amalkan gaya hidup sihat dengan senaman yang kerap

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin untuk menguatkan sistem imun. Minum air kosong yang banyak dan lakukan senaman ringan setiap hari.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Jika masalah ini berulang, ia boleh menjejaskan selera makan dan membuat anda rasa bimbang. Bercakap dengan doktor atau orang tersayang dapat membantu mengurangkan kebimbangan.

Pencegahan

Tidak semua masalah boleh dicegah, tetapi dengan menjaga kebersihan mulut dan mengamalkan gaya hidup sihat, risikonya dapat dikurangkan.

Vaksin

Vaksin untuk mencegah jangkitan seperti influenza dan jangkitan pneumokokus boleh membantu mengurangkan risiko tonsillitis. Tanya doktor anda tentang vaksin yang sesuai.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk masalah tonsil. Pemeriksaan dilakukan jika anda mempunyai simptom.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke tisu sekeliling tekak
• Pembentukan abses (nanah) di sekitar tonsil
• Bengkak yang teruk boleh menyukarkan pernafasan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan tepat pada masanya, kebanyakan orang pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Perkara yang baik ialah masalah ini selalunya boleh dikawal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.