Tonsil dan Loya: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Rasa loya (mual) bersama-sama dengan masalah tonsil biasanya berlaku apabila tonsil menjadi bengkak atau dijangkiti. Keadaan ini boleh menyebabkan sakit tekak yang teruk, kesukaran menelan, dan kadang-kadang rasa loya atau muntah. Tonsil ialah dua kelenjar kecil di bahagian belakang tekak yang membantu melawan kuman. Apabila ia dijangkiti, ia boleh membengkak dan menghasilkan nanah yang menyebabkan rasa tidak selesa dan loya.

Ya, masalah tonsil seperti tonsilitis adalah sangat biasa, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak dan remaja. Rasa loya sebagai gejala sampingan juga sering dialami, terutama apabila jangkitan menyebabkan banyak kahak tertelan.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi paling kerap berlaku pada kanak-kanak berumur 5 hingga 15 tahun. Orang dewasa juga boleh mendapat jangkitan tonsil, terutamanya jika sistem imun badan lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit tekak yang teruk
• Tonsil bengkak, kemerahan, atau ada tompokan putih atau nanah
• Rasa loya atau muntah
• Demam dan menggigil
• Sukar atau sakit apabila menelan
• Nafas berbau

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis berlebihan kerana sakit tekak
• Enggan makan atau minum
• Terliur berlebihan, terutamanya jika sangat sakit
• Rasa loya dan muntah yang lebih kerap
• Sakit perut

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam mungkin lebih ringan atau tidak hadir
• Sakit tekak yang berlarutan
• Kurang selera makan dan penurunan berat badan
• Rasa loya tetapi mungkin tidak muntah
• Risiko lebih tinggi untuk dehidrasi jika tidak minum secukupnya

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti virus selesema atau virus Epstein-Barr (punca demam glandular)
• Jangkitan bakteria, paling biasa kumpulan A Streptococcus
• Kerengsaan daripada asap, pencemaran udara, atau bahan kimia
• Penyakit refluks asid yang menyebabkan asid perut naik ke tekak dan merengsakan tonsil

Faktor risiko

• Umur: kanak-kanak dan remaja lebih berisiko
• Hubungan rapat dengan orang yang dijangkiti, seperti di sekolah atau asrama
• Sistem imun yang lemah
• Kebersihan tangan yang kurang baik
• Menghisap rokok atau terdedah kepada asap rokok

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau anak anda mengalami demam melebihi 38°C yang berlarutan lebih daripada 2 hari
• Jika anda tidak boleh minum atau makan langsung
• Jika sakit tekak semakin teruk dan disertai bengkak leher yang jelas
• Jika terdapat tompokan nanah di tonsil dan anda tidak dapat berjumpa doktor dalam masa 24 jam

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit tekak yang berlarutan lebih daripada 3 hari
• Rasa loya atau muntah berulang tanpa sebab lain
• Sakit tenggorokan yang kerap berulang dalam tempoh setahun

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan memeriksa tekak, tonsil, dan leher. Doktor mungkin menggunakan alat cahaya untuk melihat bahagian dalam mulut dan tekak. Pemeriksaan ini biasanya tidak menyakitkan, tetapi mungkin menyebabkan rasa sedikit tidak selesa.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian calitan tekak – sebatang kapas digunakan untuk mengambil sampel daripada tekak untuk menguji kehadiran bakteria Streptococcus
• Ujian darah – kadang-kadang dilakukan untuk memeriksa tanda jangkitan atau penyakit seperti demam glandular
• Ujian antigen pantas – sejenis ujian calitan yang memberikan keputusan cepat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mengambil masa 10 hingga 15 minit. Jika ujian diperlukan, anda mungkin diminta menunggu sebentar untuk keputusan. Doktor akan menerangkan keputusan dan langkah seterusnya. Anda mungkin dinasihatkan rehat dan minum banyak air sebelum rawatan lanjut.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca jangkitan. Jika ia disebabkan oleh virus, doktor akan menasihatkan rehat dan rawatan sokongan. Jika ia disebabkan oleh bakteria, antibiotik mungkin diberikan. Rawatan juga bertujuan untuk melegakan gejala seperti sakit, demam, dan loya.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air yang banyak, seperti air suam atau air isotonik
• Berkumur dengan air garam suam (setengah sudu teh garam dalam segelas air suam) – jangan berikan kepada kanak-kanak kecil yang belum boleh berkumur
• Makan makanan lembut dan sejuk seperti bubur, sup, atau ais krim, yang boleh melegakan tekak
• Rehat yang cukup supaya badan dapat melawan jangkitan
• Gunakan pelembap udara atau hirup wap air suam untuk melegakan tekak kering

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan ubat tahan sakit atau ubat untuk mengurangkan demam, seperti acetaminophen atau ibuprofen (ikut nasihat doktor). Untuk loya, doktor mungkin mencadangkan ubat anti-muntah jika diperlukan. Antibiotik hanya diberikan jika jangkitan bakteria disahkan. Ubat mesti diambil mengikut preskripsi doktor; jangan berhenti awal walaupun berasa lebih sihat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan untuk membuang tonsil (tonsilektomi) biasanya hanya disyorkan jika tonsilitis berlaku berulang kali, misalnya lebih daripada 5 kali setahun, atau jika tonsil bengkak mengganggu pernafasan dan menelan. Pembedahan ini dilakukan oleh pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) dan biasanya hanya selepas semua pilihan lain gagal.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa anda pulih, fokus kepada rehat dan memastikan badan anda sentiasa terhidrat. Elakkan makanan yang pedas, masam, atau keras yang boleh merengsakan tekak. Pantau suhu badan dan pastikan anak-anak tidak terlepas minum.

Tip gaya hidup

• Cuci tangan dengan kerap, terutamanya sebelum makan dan selepas menggunakan tandas
• Gunakan tisu apabila bersin atau batuk, dan buang dengan segera
• Jangan berkongsi pinggan, cawan, atau berus gigi dengan orang lain
• Elakkan terdedah kepada asap rokok
• Gunakan pelitup muka jika anda berada di tempat sesak atau jika anda dijangkiti

Diet dan senaman

Makan makanan lembut dan berkhasiat seperti bubur, sup ayam, puri buah-buahan, atau yogurt. Elakkan makanan berminyak atau pedas yang boleh menyebabkan loya. Anda boleh bersenam ringan seperti berjalan selepas gejala reda, tetapi berhenti serta-merta jika anda berasa letih atau sakit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan sakit tekak yang teruk dan loya boleh menjejaskan mood dan gangguan tidur. Ia adalah perkara biasa untuk rasa cemas atau kerana tidak selesa. Tetapi ingat bahawa keadaan ini biasanya sementara, dan bercakap dengan ahli keluarga atau doktor boleh membantu.

Pencegahan

Walaupun tidak mustahil untuk mengelak sepenuhnya, risiko jangkitan tonsil boleh dikurangkan dengan mengamalkan kebersihan yang baik, mengelakkan perkongsian barangan peribadi, dan menjaga sistem imun badan dengan pemakanan seimbang dan rehat cukup.

Vaksin

Vaksin tertentu seperti vaksin influenza dan vaksin pneumokokus boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan tonsilitis, tetapi ia tidak ditujukan khusus untuk tonsil. Tanya doktor anda tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Tidak ada saringan rutin khusus untuk masalah tonsil. Walau bagaimanapun, pemeriksaan kesihatan secara berkala di klinik boleh membantu mengesan masalah tekak atau tonsil awal, terutama jika anda kerap mengalami sakit tekak.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pembentukan abses peritonsil – kumpulan nanah di belakang tonsil yang menyebabkan kesakitan teruk dan mungkin memerlukan saliran
• Dehidrasi – kerana sukar untuk menelan cecair
• Jangkitan merebak ke tisu sekitar atau ke aliran darah
• Demam reumatik – komplikasi yang jarang tetapi serius yang boleh menjejaskan jantung jika jangkitan bakteria tidak dirawat dengan betul

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya ialah kebanyakan kes tonsilitis, termasuk yang menyebabkan rasa loya, akan pulih sepenuhnya dengan rawatan yang sesuai. Jika berulang, ada banyak pilihan, termasuk pembedahan, yang berkesan. Dengan mengikuti nasihat doktor dan memberi perhatian kepada tanda-tanda bahaya, anda boleh melalui keadaan ini dengan baik dan kembali sihat seperti biasa.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization (WHO) ↗
• Mayo Clinic ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.