Urinary frequency in children

Gambaran keseluruhan

Kencing kerap pada kanak-kanak bermaksud kanak-kanak perlu membuang air kecil lebih kerap daripada biasa. Ini adalah masalah biasa dan selalunya tidak serius, tetapi boleh menyebabkan kebimbangan pada ibu bapa.

Ya, kencing kerap pada kanak-kanak adalah masalah yang biasa berlaku, terutamanya pada usia 4 hingga 12 tahun.

Ia boleh menjejaskan kanak-kanak lelaki dan perempuan, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak lelaki yang lebih muda dan kanak-kanak perempuan yang lebih tua.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap kencing (lebih daripada 8 kali sehari)
• Rasa terdesak untuk kencing walaupun baru selesai
• Kencing sedikit-sedikit dalam kuantiti yang kecil

Gejala pada kanak-kanak

• Kencing pada waktu malam (nocturia) atau mengompol
• Sakit atau pedih semasa kencing
• Kerap kencing yang mengganggu permainan atau aktiviti harian

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tidak berkaitan kerana artikel ini fokus pada kanak-kanak.

Punca

Punca utama

• Jangkitan saluran kencing (UTI) – jangkitan kuman dalam pundi kencing atau buah pinggang
• Kencing manis (diabetes) – paras gula tinggi menyebabkan badan perlu membuang air lebih banyak
• Minum terlalu banyak air atau minuman berkafein (seperti teh atau soda)
• Sembelit – najis yang keras menekan pundi kencing dan menyebabkan kerap kencing
• Pundi kencing yang terlalu aktif – otot pundi kencing mengecut tanpa kawalan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anak demam tinggi (melebihi 38.5°C)
• Jika ada darah dalam air kencing
• Jika anak kelihatan sangat sakit, lemah, atau tidak boleh bangun

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kencing kerap berlarutan lebih dari beberapa hari tanpa sebab yang jelas
• Jika anak mula mengompol selepas sudah lama kering (lebih dari 6 bulan)

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom anak, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka juga mungkin meminta sampel air kencing untuk diuji.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) – untuk mengesan jangkitan, gula, atau protein
• Ujian darah – untuk memeriksa paras gula dan tanda jangkitan
• Ultrasound pundi kencing – untuk melihat saiz dan bentuk pundi kencing serta buah pinggang

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin meminta anda mencatat kekerapan kencing anak selama beberapa hari. Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Anda akan diberitahu tentang keputusan ujian dan langkah seterusnya.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Kebanyakan kes ringan boleh diuruskan di rumah dengan perubahan gaya hidup. Jika disebabkan jangkitan atau diabetes, rawatan perubatan diperlukan.

Penjagaan diri di rumah

• Galakkan anak minum air secukupnya (6-8 gelas sehari), tetapi elakkan minuman manis dan berkafein
• Pastikan anak membuang air besar secara teratur untuk mengelakkan sembelit – beri makanan tinggi serat
• Ajar anak teknik relaksasi jika kencing kerap disebabkan kebimbangan
• Elakkan memberi anak minum terlalu banyak sebelum tidur – hentikan minum 1-2 jam sebelum tidur

Rawatan perubatan

Jika disebabkan jangkitan kuman, doktor akan memberi antibiotik yang sesuai dan perlu dihabiskan mengikut arahan. Jika disebabkan kencing manis, rawatan akan termasuk ubat dan perubahan diet. Untuk pundi kencing yang terlalu aktif, doktor mungkin mencadangkan latihan pundi kencing atau ubat-ubatan yang melegakan otot pundi kencing. Sentiasa ikut nasihat doktor dan jangan ubah dos tanpa berunding.

Hidup dengan keadaan ini

Kencing kerap boleh mengganggu tidur dan aktiviti harian anak, tetapi dengan sokongan dan penjagaan yang betul, kebanyakan kanak-kanak boleh menjalani kehidupan normal. Pastikan anak mendapat rehat yang cukup dan rutin ke tandas yang teratur.

Tip gaya hidup

• Ajar anak ke tandas setiap 2-3 jam, walaupun tidak terasa nak kencing
• Gunakan lampin pakai buang atau pelindung tilam pada waktu malam jika perlu
• Beritahu guru di sekolah tentang keadaan anak supaya mereka boleh membantu

Diet dan senaman

Galakkan anak makan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh untuk mengelakkan sembelit. Senaman ringan seperti berjalan atau bermain di luar boleh membantu fungsi pundi kencing. Elakkan minuman bergas dan bergula tinggi yang boleh merangsang pundi kencing.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kanak-kanak mungkin berasa malu atau cemas tentang kencing kerap, terutamanya jika ia menyebabkan kemalangan di sekolah atau mengompol. Bercakap dengan anak dengan penuh kasih sayang, beri sokongan emosi, dan yakinkan mereka bahawa ia bukan salah mereka. Jika perlu, dapatkan nasihat kaunselor atau pakar psikologi kanak-kanak.

Pencegahan

Tidak semua punca boleh dicegah, tetapi beberapa langkah boleh mengurangkan risiko, seperti memastikan anak minum air yang mencukupi, mengelakkan sembelit, dan menjaga kebersihan diri (terutama untuk kanak-kanak perempuan).

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk kencing kerap, tetapi pastikan anak mendapat vaksinasi lengkap mengikut jadual Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk mencegah jangkitan seperti batuk kokol atau campak yang boleh menyebabkan komplikasi.

Program saringan

Pemeriksaan air kencing secara rutin biasanya tidak diperlukan kecuali ada simptom atau faktor risiko seperti sejarah keluarga kencing manis.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan saluran kencing boleh merebak ke buah pinggang dan menyebabkan kerosakan buah pinggang
• Ketidakselesaan berterusan dan gangguan tidur
• Masalah sosial seperti malu atau mengasingkan diri
• Prestasi sekolah menurun akibat gangguan tumpuan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes kencing kerap pada kanak-kanak adalah sementara dan boleh dirawat dengan jayanya. Dengan rawatan yang betul dan sokongan keluarga, prognosis adalah sangat baik. Kanak-kanak biasanya kembali normal tanpa kesan jangka panjang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.