Жизнь с железодефицитной анемией: дети

Обзор

Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в крови не хватает железа для образования гемоглобина (вещества, переносящего кислород). Из-за этого органы и ткани получают меньше кислорода, чем нужно.

Да, это одна из самых распространённых форм анемии у детей во всём мире, в том числе в России.

Чаще всего страдают дети раннего возраста (до 2 лет), подростки в период быстрого роста, а также дети из семей с неполноценным питанием.

Симптомы

Общие симптомы

• бледность кожи и слизистых
• утомляемость и слабость
• головокружение
• одышка при небольшой нагрузке

Симптомы у детей

• раздражительность и капризность
• снижение аппетита
• задержка роста и развития
• тяга к несъедобным вещам (земля, глина, лёд)

Причины

Основные причины

• недостаток железа в питании (мало мяса, печени, бобовых, зелени)
• нарушение всасывания железа в кишечнике (например, при целиакии)
• скрытые кровопотери (например, из-за язвы желудка или глистов)
• интенсивный рост в младенчестве и подростковом возрасте

Факторы риска

• недоношенность или низкий вес при рождении
• исключительно грудное вскармливание после 6 месяцев без прикорма
• диета с низким содержанием железа (веганство, недоедание)
• глистные инвазии (например, анкилостома)
• частые инфекции, особенно желудочно-кишечные

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• если у ребёнка появились признаки тяжёлой анемии: потеря сознания, сильная бледность, одышка в покое
• если ребёнок выглядит очень вялым и не просыпается для еды

Запишитесь на плановый приём, если:

• если вы заметили бледность, утомляемость, снижение аппетита
• если ребёнок жалуется на головокружение или слабость
• если рост и вес отстают от нормы

Диагностика

Врач обычно назначает анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина и запасы железа. Также может потребоваться осмотр для поиска возможных причин.

Какие исследования могут быть проведены

• общий анализ крови (уровень гемоглобина, эритроцитов)
• ферритин (показатель запасов железа)
• сывороточное железо и общая железосвязывающая способность
• при необходимости — анализ кала на скрытую кровь и яйца глистов

Чего ожидать на приёме

Врач осмотрит ребёнка, расспросит о симптомах и питании, затем направит на анализ крови. Результаты обычно готовы через несколько дней. Никакой специальной подготовки не требуется, но лучше сдавать кровь утром натощак.

Лечение

Лечение основано на восполнении железа в организме и устранении причины дефицита. Обычно это включает диету и приём препаратов железа под контролем врача.

Самопомощь дома

• включить в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, печень, курицу, рыбу, бобовые, шпинат
• сочетать железосодержащие продукты с витамином С (апельсины, киви, болгарский перец) для лучшего всасывания
• избегать чая, кофе, молочных продуктов за час до и после еды, так как они мешают усвоению железа

Медикаментозное лечение

Врач может назначить препараты железа в виде капель, сиропа или таблеток. Дозу и продолжительность приёма определяет только врач. Обычно лечение длится несколько месяцев, чтобы восстановить запасы железа. Иногда, если приём внутрь невозможен или неэффективен, применяют внутривенное введение железа. Важно строго соблюдать рекомендации врача и не прекращать лечение раньше времени.

Жизнь с этим заболеванием

После начала лечения самочувствие улучшается через несколько недель. Важно продолжать приём назначенных препаратов и следить за питанием. Ребёнку нужен полноценный отдых и сон.

Советы по образу жизни

• регулярные прогулки на свежем воздухе (по самочувствию)
• обеспечить спокойную обстановку, избегать стрессов
• следить, чтобы ребёнок не переутомлялся

Питание и физические упражнения

Сбалансированное питание с достаточным количеством железа и витаминов. Умеренная физическая активность, но при сильной усталости — отдых. По мере улучшения состояния можно постепенно увеличивать нагрузку.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Длительная анемия может вызывать раздражительность, снижение настроения, трудности с концентрацией у детей. Важно поддерживать ребёнка, хвалить за успехи в лечении, обращаться к психологу при необходимости.

Профилактика

Да, во многих случаях можно предотвратить, обеспечив ребёнку правильное питание с продуктами, богатыми железом, и своевременно лечить желудочно-кишечные заболевания.

Программы скрининга

Врачи рекомендуют регулярно проверять уровень гемоглобина у детей из групп риска (недоношенные, дети на грудном вскармливании после 6 месяцев, с хроническими заболеваниями).

Осложнения

Если не лечить

• замедление роста и развития
• снижение иммунитета (частые инфекции)
• нарушение познавательных способностей (трудности с учёбой)
• сердечная недостаточность при тяжёлой анемии

Долгосрочный прогноз

При своевременном выявлении и правильном лечении железодефицитная анемия у детей полностью излечима. Большинство детей выздоравливают без последствий. Главное — не откладывать визит к врачу и выполнять его рекомендации.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.