Coeliac disease living in teenagers

Обзор

Целиакия — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует тонкий кишечник после употребления глютена — белка, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене. Это приводит к повреждению ворсинок кишечника, нарушая всасывание питательных веществ.

Целиакия встречается примерно у 1% населения. У подростков она часто проявляется не только кишечными симптомами, но и задержкой роста, усталостью и раздражительностью.

Заболевание может развиться в любом возрасте, в том числе у подростков. Чаще встречается у людей с генетической предрасположенностью (наличие генов HLA-DQ2 или HLA-DQ8), а также у тех, кто имеет другие аутоиммунные заболевания (например, сахарный диабет 1 типа).

Симптомы

Общие симптомы

• Хроническая диарея или запоры
• Вздутие живота, газы
• Боли в животе
• Постоянная усталость
• Задержка роста или полового созревания
• Раздражительность, перепады настроения

Симптомы у детей

• Плохая прибавка в весе
• Задержка роста
• Рвота и диарея
• Боли в животе

Симптомы у пожилых людей

• Усталость и слабость
• Анемия (снижение гемоглобина)
• Остеопороз (хрупкость костей)
• Кожная сыпь (герпетиформный дерматит)
• Неврологические симптомы (онемение, головные боли)

Причины

Основные причины

• Генетическая предрасположенность (наличие генов HLA-DQ2 или HLA-DQ8).
• Употребление глютена — запускает аутоиммунную реакцию.
• Триггерные факторы: инфекции, стресс, беременность, хирургические вмешательства.

Факторы риска

• Наличие в семье больных целиакией.
• Другие аутоиммунные заболевания (например, сахарный диабет 1 типа, аутоиммунный тиреоидит).
• Некоторые генетические синдромы (например, синдром Дауна).

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если у подростка появились симптомы, описанные в разделе emergency.
• При подозрении на острое обезвоживание или сильную боль.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если наблюдаются хронические проблемы с пищеварением, усталость, задержка роста или полового созревания.
• При семейном анамнезе целиакии или других аутоиммунных заболеваний.

Диагностика

Диагноз ставит врач-гастроэнтеролог на основании анализов крови и биопсии тонкого кишечника. Важно: перед обследованием нельзя исключать глютен из рациона, иначе результаты могут быть недостоверными.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови на антитела к тканевой трансглутаминазе (IgA-tTG) и общий IgA.
• При положительном результате — гастроскопия с биопсией слизистой оболочки тонкой кишки.
• Дополнительно могут провести генетическое тестирование (HLA DQ2/DQ8).

Чего ожидать на приёме

Обследование обычно проводится амбулаторно. Гастроскопию делают под лёгкой седацией (сон) — это безболезненно. Результаты биопсии готовы через несколько дней. После подтверждения диагноза врач направит вас к диетологу для обучения безглютеновой диете.

Лечение

Единственное и обязательное лечение целиакии — строгая безглютеновая диета на всю жизнь. Исключаются все продукты, содержащие пшеницу, рожь, ячмень, а также потенциально загрязнённый овёс. Это позволяет кишечнику восстановиться и предотвращает осложнения.

Самопомощь дома

• Внимательно читать этикетки продуктов, искать маркировку «без глютена».
• Избегать перекрёстного загрязнения: использовать отдельную посуду, ножи, доски для нарезки.
• Готовить еду дома из натуральных безглютеновых продуктов.
• Носить с собой безопасные перекусы для школы и прогулок.
• Обсуждать диету с друзьями и родственниками, чтобы они понимали ваши потребности.

Медикаментозное лечение

Лекарств от целиакии нет. Врач может рекомендовать приём витаминов и минералов (железо, кальций, витамин D, витамин B12) при их дефиците, который выявляется по анализам. В редких случаях при тяжёлом течении могут коротко использоваться стероиды, но только под контролем специалиста.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение при целиакии не требуется.

Жизнь с этим заболеванием

Подростку с целиакией важно научиться контролировать питание в школе, кафе, на вечеринках. Сообщите учителям и друзьям о своём заболевании — это поможет избежать случайного употребления глютена. Носите с собой список безопасных продуктов и перекусов.

Советы по образу жизни

• Регулярно посещайте врача для контроля состояния и проверки уровня питательных веществ.
• Обсудите с врачом необходимость вакцинации (например, от пневмококка, так как селезёнка может поражаться).
• Ведите дневник питания и симптомов — это поможет выявить скрытые источники глютена.

Питание и физические упражнения

Безглютеновая диета не должна мешать активному образу жизни. При правильном подборе продуктов она обеспечивает все необходимые питательные вещества. Подростки могут заниматься спортом, танцами и любыми другими активностями. Важно только следить за достаточным потреблением углеводов (из риса, картофеля, кукурузы), белков и жиров.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Жизнь с хроническим заболеванием может вызывать стресс, тревогу и чувство изоляции, особенно в подростковом возрасте. Может быть трудно объяснять друзьям, почему вы не можете есть некоторые продукты. Если вы чувствуете подавленность, одиночество или мысли о самоповреждении, немедленно обратитесь за помощью: позвоните по номеру экстренной службы 112 или 103. Разговаривайте с близкими, не стесняйтесь просить поддержки у психолога.

Профилактика

Целиакию невозможно предотвратить, так как она связана с генетикой. Однако ранняя диагностика и строгое соблюдение диеты помогают избежать развития осложнений и обеспечить нормальное развитие подростка.

Программы скрининга

Скрининг (анализы крови на антитела) рекомендуется людям из групп риска: родственникам больных целиакией, людям с аутоиммунными заболеваниями. Обсудите необходимость скрининга с вашим врачом.

Осложнения

Если не лечить

• Хроническая анемия и дефицит витаминов.
• Остеопороз (хрупкость костей) — из-за плохого всасывания кальция.
• Задержка роста и полового созревания у подростков.
• Повышенный риск лимфомы кишечника (редкое, но серьёзное осложнение).

Долгосрочный прогноз

При своевременной диагностике и строгом соблюдении безглютеновой диеты прогноз очень хороший. Кишечник восстанавливается, большинство симптомов исчезают, подростки нормально растут, учатся и ведут активную жизнь. Современная медицина позволяет полностью контролировать это заболевание, и вы не одиноки — многие люди живут с целиакией долго и счастливо.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.