Functional dyspepsia

Обзор

Функциональная диспепсия — это состояние, при котором у человека возникают неприятные ощущения в верхней части живота, например тяжесть, боль или чувство переполнения, но при обследовании не находят никаких серьёзных заболеваний. Это значит, что желудок и пищеварительная система работают не совсем правильно, но без видимых повреждений.

Да, функциональная диспепсия встречается очень часто. По оценкам врачей, до 20% людей хотя бы раз в жизни испытывают её симптомы.

Чаще всего от неё страдают взрослые люди, особенно женщины. Также она может возникать у подростков и молодых людей. У пожилых людей симптомы могут быть связаны с другими заболеваниями, поэтому важно пройти обследование.

Симптомы

Общие симптомы

• Чувство тяжести или переполнения в желудке после еды, даже если съедено немного.
• Боль или жжение в верхней части живота (под грудиной).
• Тошнота, отрыжка, вздутие живота.
• Быстрое насыщение — человек не может доесть нормальную порцию.

Симптомы у детей

• Дети могут жаловаться на боль в животе, особенно после еды.
• Часто проявляется как плохой аппетит или отказ от еды.
• Возможны тошнота и редкая рвота.

Симптомы у пожилых людей

• Симптомы могут быть менее выраженными, но чаще сопровождаются потерей веса или слабостью.
• Важно исключить другие причины, такие как гастрит, язва или приём лекарств.

Причины

Основные причины

• Точная причина неизвестна, но считается, что основную роль играют нарушения моторики желудка (когда желудок плохо перерабатывает пищу) и повышенная чувствительность его стенок.
• Стресс и тревога могут усиливать симптомы.
• Инфекция Helicobacter pylori (бактерия, живущая в желудке) может быть связана с диспепсией, но не всегда является причиной.

Факторы риска

• Частые стрессовые ситуации.
• Неправильное питание: переедание, жирная или острая еда, слишком быстрая еда.
• Курение и употребление алкоголя.
• Некоторые лекарства, например обезболивающие из группы НПВП.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если вы заметили кровь в стуле или рвоте.
• Если боль очень сильная или сопровождается высокой температурой.
• Если вы резко похудели без диеты.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если симптомы диспепсии (тяжесть, боль, тошнота) длятся более 4 недель.
• Если они мешают нормально питаться или работать.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства и подозреваете их связь с симптомами.

Диагностика

Врач сначала выслушает ваши жалобы, осмотрит живот, а затем может назначить дополнительные исследования, чтобы убедиться, что симптомы не вызваны другими болезнями, такими как язва или гастрит.

Какие исследования могут быть проведены

• Гастроскопия (эндоскопия) — осмотр желудка с помощью тонкой трубки с камерой.
• Анализ крови и кала — для исключения анемии или инфекции.
• Дыхательный тест или анализ кала на Helicobacter pylori.
• УЗИ органов брюшной полости — чтобы проверить желчный пузырь и поджелудочную железу.

Чего ожидать на приёме

Диагностика обычно проходит амбулаторно. Врач может попросить вас вести дневник питания и симптомов. Результаты большинства анализов готовы в течение нескольких дней.

Лечение

Лечение функциональной диспепсии обычно включает изменение образа жизни, диету и, при необходимости, лекарства, которые помогают уменьшить симптомы. В большинстве случаев состояние можно хорошо контролировать.

Самопомощь дома

• Ешьте небольшими порциями 4–5 раз в день, не переедайте.
• Избегайте острой, жирной, очень горячей или холодной пищи.
• Старайтесь есть медленно, тщательно пережёвывая.
• Уменьшите стресс: попробуйте техники релаксации, прогулки, йогу.
• Не ложитесь сразу после еды — подождите хотя бы 2–3 часа.

Медикаментозное лечение

Врач может рекомендовать лекарства, снижающие кислотность желудка, улучшающие его моторику или влияющие на чувствительность нервов. Конкретные препараты подбираются индивидуально. Если обнаружена инфекция Helicobacter pylori, назначается курс антибиотиков. Лекарства нужно принимать только по назначению врача.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение при функциональной диспепсии обычно не применяется, так как это функциональное, а не структурное заболевание.

Жизнь с этим заболеванием

Функциональная диспепсия может периодически беспокоить, но при правильном подходе большинство людей ведут полноценную жизнь. Важно прислушиваться к своему организму и избегать того, что провоцирует симптомы.

Советы по образу жизни

• Соблюдайте режим питания: ешьте в одно и то же время.
• Ограничьте кофе, алкоголь и газированные напитки.
• Не курите — это ухудшает работу желудка.
• Научитесь справляться со стрессом: дыхательные упражнения, медитация, психотерапия.

Питание и физические упражнения

Питание должно быть сбалансированным: включать каши, нежирное мясо, овощи (кроме тех, что сильно газообразуют). Полезна умеренная физическая активность — ходьба, плавание, но не сразу после еды.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянный дискомфорт может вызывать тревогу и снижать настроение. Это нормально — такие чувства бывают у многих. Если состояние сильно влияет на жизнь, стоит поговорить с врачом или психологом.

Профилактика

Полностью предотвратить функциональную диспепсию сложно, но здоровый образ жизни и питание могут снизить риск её появления или уменьшить частоту обострений.

Вакцины

Вакцин против функциональной диспепсии не существует.

Программы скрининга

Специального скрининга на это состояние не проводят. Но при появлении симптомов стоит обратиться к врачу для ранней диагностики.

Осложнения

Если не лечить

• Хронический дискомфорт может ухудшить качество жизни.
• Возможно снижение аппетита и потеря веса.
• Может развиться тревога или депрессия из-за постоянных симптомов.

Долгосрочный прогноз

Функциональная диспепсия не приводит к раку или язве. С помощью изменения образа жизни и правильного лечения большинство людей чувствуют себя хорошо. Симптомы могут то появляться, то исчезать, но вы научитесь с ними справляться.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.