Потеря слуха у подростков: как заметить, что делать и как жить дальше

Обзор

Потеря слуха — это когда человек слышит хуже, чем обычно. У подростков она может возникнуть по разным причинам и незаметно влиять на учёбу, общение и настроение.

Потеря слуха у подростков встречается не так часто, как у пожилых, но всё же касается примерно 1–3 из 100 молодых людей. Многие случаи связаны с громкой музыкой через наушники.

Потеря слуха может начаться в любом возрасте, но особенно часто проявляется у подростков, которые регулярно слушают громкую музыку, используют наушники на большой громкости, а также у тех, кто перенёс инфекции уха или имеет наследственную предрасположенность.

Симптомы

Общие симптомы

• Подросток часто переспрашивает, просит повторить сказанное.
• Кажется, что он не обращает внимания или игнорирует просьбы.
• Громко включает телевизор, музыку, игры.
• С трудом понимает речь в шумной обстановке (например, в классе, в компании).
• Говорит неразборчиво или слишком громко.

Причины

Основные причины

• Длительное воздействие громкого шума — например, через наушники на полной громкости, на концертах, в клубах.
• Инфекции среднего уха (отиты), которые могут повредить барабанную перепонку или слуховые косточки.
• Наследственные заболевания или генетические мутации, влияющие на слух.
• Травмы головы или уха.
• Некоторые лекарства (ототоксичные препараты), которые могут повредить слух — такие назначает только врач.

Факторы риска

• Частое использование наушников-вкладышей или внутриканальных наушников.
• Занятия музыкой, посещение концертов без защиты ушей.
• Перенесённые в детстве гнойные отиты.
• Наличие близких родственников с потерей слуха в молодом возрасте.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• При внезапной потере слуха на одно или оба уха — обратиться к ЛОР-врачу в течение суток.
• При подозрении на инфекцию (боль, выделения, повышение температуры).

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если замечаете, что подросток хуже слышит в течение нескольких недель или месяцев.
• Если он стал хуже учиться, избегает общения, часто переспрашивает.
• При плановом осмотре педиатром или ЛОР-врачом, особенно если в семье были случаи глухоты.

Диагностика

Врач (ЛОР или сурдолог) проводит осмотр ушей и специальные тесты слуха. Обычно это безболезненно и занимает около 30–60 минут.

Какие исследования могут быть проведены

• Аудиометрия — тест, при котором человек надевает наушники и реагирует на звуки разной громкости и высоты.
• Тимпанометрия — проверяет подвижность барабанной перепонки и работу среднего уха.
• Речевая аудиометрия — проверяет, насколько хорошо человек различает слова при разной громкости.

Чего ожидать на приёме

Вам и подростку зададут вопросы об образе жизни (например, как часто он слушает музыку в наушниках), о перенесённых болезнях. Затем проведут осмотр уха с помощью отоскопа (специальной лампы). После тестов врач объяснит результаты и предложит варианты помощи.

Лечение

Лечение зависит от причины и степени потери слуха. Чаще всего слух можно улучшить с помощью слуховых аппаратов, а в некоторых случаях — операцией. Главное — не откладывать визит к врачу.

Самопомощь дома

• Сделайте перерыв от наушников на несколько дней и понаблюдайте, стал ли слух лучше.
• Установите на телефоне или плеере лимит громкости (обычно не более 60–70% от максимума).
• Используйте беруши на концертах и в шумных местах.
• Старайтесь не ковырять в ушах острыми предметами.

Медикаментозное лечение

Врач может предложить слуховой аппарат — небольшое устройство, которое усиливает звуки. Также существуют кохлеарные импланты для тяжёлых случаев (их устанавливают хирургическим путём). Иногда помогают лекарства (например, при инфекциях или воспалении). Все назначения делает только врач после полного обследования.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция может потребоваться при врождённых аномалиях уха, при травмах барабанной перепонки или при хронических отитах. В некоторых случаях устанавливают кохлеарный имплант. Решение об операции принимает ЛОР-хирург вместе с пациентом и родителями.

Жизнь с этим заболеванием

Подростку с потерей слуха может быть сложно в школе и с друзьями. Важно объяснить одноклассникам, что иногда нужно говорить чётко и смотреть в лицо. Можно попросить учителя сажать подростка поближе к доске.

Советы по образу жизни

• Носите слуховой аппарат (если он назначен) регулярно — это помогает привыкнуть и лучше слышать.
• Используйте приложения для распознавания речи или субтитры на телефоне и телевизоре.
• Выбирайте места для встреч с друзьями, где не слишком шумно.
• Предупредите близких и учителей о своей особенности.

Питание и физические упражнения

Специальной диеты для улучшения слуха нет. Но здоровое питание (с достатком витаминов группы B, магния, цинка) помогает нервной системе, в том числе слуховому нерву. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, что полезно для всех органов, включая уши.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Потеря слуха может вызывать чувство изоляции, неуверенность, раздражительность. Подростки иногда стесняются носить слуховой аппарат. Важно говорить об эмоциях, не стыдиться своих особенностей. Если грусть или тревога длятся долго, стоит обратиться к психологу.

Профилактика

Многие случаи потери слуха у подростков можно предотвратить, если соблюдать простые правила: не слушать музыку слишком громко, делать перерывы от наушников, использовать защиту ушей на шумных мероприятиях. Но некоторые причины (например, наследственные) предотвратить нельзя. Однако раннее выявление и помощь значительно улучшают качество жизни.

Вакцины

Прививки от некоторых инфекций (например, от менингита, кори, краснухи, паротита) снижают риск осложнений, которые могут повредить слух. Рекомендации по вакцинации уточняйте у педиатра согласно национальному календарю прививок Минздрава России.

Программы скрининга

Всем детям рекомендуется проверять слух при рождении (аудиологический скрининг). В подростковом возрасте плановая проверка слуха обычно не входит в обязательные осмотры, но её можно пройти по желанию у ЛОР-врача — особенно если есть жалобы или факторы риска.

Осложнения

Если не лечить

• Отставание в учёбе — подросток может не слышать объяснения учителя.
• Трудности в общении со сверстниками, возможная изоляция.
• Снижение самооценки, депрессия.
• Ухудшение речи (недостаточно слышит, как говорит сам).
• Повышенный риск травм (например, не слышит сигнал автомобиля или предупреждение).

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость: даже если слух не восстановится полностью, современные технологии и поддержка позволяют подросткам вести активную, полноценную жизнь. Многие люди с потерей слуха добиваются успеха в учёбе, работе и личных отношениях. Главное — вовремя обратиться к врачу, не стесняться пользоваться слуховыми аппаратами и найти поддержку близких.

Найти поддержку

Местные организации

• ЛОР-кабинет в районной поликлинике · Россия
• Сурдологический центр (можно найти через Минздрав региона) · Россия

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.