Боль в спине: что делать в день процедуры

Обзор

Речь идёт о дне, когда вам предстоит медицинская процедура для диагностики или лечения боли в спине. Это может быть укол, блокада, операция или другое вмешательство. Врачи называют это «день процедуры». В этой статье мы объясним, как правильно вести себя в этот день, чтобы всё прошло спокойно и безопасно.

Процедуры для лечения боли в спине, такие как блокады, уколы или операции, проводятся довольно часто. Они назначаются, когда обычное лечение — таблетки, мази и упражнения — не принесло облегчения.

Боль в спине с процедурами чаще встречается у людей старше 40–50 лет, а также у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни или много работает физически. Однако точное решение о процедуре всегда принимает врач индивидуально.

Симптомы

Общие симптомы

• Тупая или ноющая боль в пояснице, которая усиливается при движении
• Боль, отдающая в ягодицу или ногу
• Онемение или покалывание в ноге или ступне
• Скованность и трудность с наклонами или поворотами

Симптомы у детей

• Дети редко жалуются на боль в спине, но при её появлении нужно обратиться к врачу
• У ребёнка боль может быть связана с травмой или переносом тяжёлого рюкзака
• Обратите внимание, если ребёнок стал сутулиться или избегает подвижных игр

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей боль в спине чаще носит хронический характер
• Может быть слабость или быстрая утомляемость в ногах
• Боль при ходьбе, которая проходит после отдыха, — частый симптом сужения позвоночного канала

Причины

Основные причины

• Мышечный спазм и перенапряжение
• Грыжа межпозвоночного диска
• Остеохондроз — возрастные изменения позвоночника
• Стеноз позвоночного канала — сужение пространства, в котором проходят нервы

Факторы риска

• Малоподвижность и длительное сидение
• Возраст старше 40 лет
• Лишний вес
• Регулярное поднятие тяжёлых предметов
• Курение

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Боль возникла или усилилась после травмы
• Появилась слабость в стопе (стопа подволакивается)
• Боль сопровождается онемением в ноге

Запишитесь на плановый приём, если:

• Боль длится дольше 2–3 недель
• Боль усиливается по утрам или будит ночью
• Боль мешает работать, спать или заниматься привычными делами

Диагностика

Сначала врач расспросит вас о характере боли, давности, травмах и других симптомах. Затем осмотрит спину, проверит подвижность, рефлексы и силу мышц. При необходимости направит на дополнительное обследование.

Какие исследования могут быть проведены

• МРТ — магнитно-резонансная томография, показывает мягкие ткани и нервы
• КТ — компьютерная томография, показывает костные структуры
• Рентген — позволяет увидеть состояние позвонков
• Электромиография — проверяет работу нервов и мышц

Чего ожидать на приёме

Обычно на приёме врач сразу объясняет, нужна ли процедура и какая. Если нужна — расскажет о подготовке, проведении и восстановлении. Вы вправе задавать любые вопросы и просить повторить непонятное.

Лечение

Лечение начинают с самых безопасных методов: режима движения, физиотерапии, специальных упражнений и при необходимости обезболивающих препаратов, которые назначает врач. Если этого не хватает, могут предложить инъекции в спину, блокады нервов или операцию.

Самопомощь дома

• Уточните у врача или в клинике, можно ли есть и пить перед процедурой — при обезболивании обычно требуется голод
• Примите душ и наденьте чистую свободную одежду без поясов и тугих резинок
• Снимите украшения, оставьте ценные вещи дома
• Обязательно сообщите врачу о всех лекарствах, аллергиях и хронических болезнях
• Не планируйте на этот день работу и встречи — после процедуры нужно отдохнуть

Медикаментозное лечение

Для лечения боли в спине используются лекарства, снимающие боль и воспаление, средства, расслабляющие мышцы, и процедуры физиотерапии. Названия и дозы препаратов подбирает врач. Не принимайте лекарства, не посоветовавшись с врачом, особенно перед процедурой.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство рассматривают, когда есть сдавление нервного корешка, грыжа диска или стеноз канала, а консервативное лечение не помогло. Операцию проводят только после тщательного обследования, и решение принимает хирург вместе с вами.

Жизнь с этим заболеванием

В день процедуры приходите заранее, чтобы спокойно зарегистрироваться. После неё вы можете почувствовать слабость или онемение — кто-то должен вас сопровождать. В первые сутки избегайте резких движений, наклонов и подъёма тяжестей. Если врач разрешил, аккуратно ходите.

Советы по образу жизни

• В первые дни после процедуры не поднимайте ничего тяжелее небольших предметов (объём уточните у врача)
• Через 1–2 дня постепенно начинайте больше ходить
• При длительном сидении делайте перерывы каждые 30–40 минут
• Подберите удобную подушку и матрас, чтобы спина отдыхала ночью

Питание и физические упражнения

Здоровое питание помогает контролировать вес и уменьшает нагрузку на позвоночник. Регулярная ходьба, плавание и лёгкая гимнастика укрепляют мышцы спины и живота. После процедуры упражнения можно начинать только с разрешения врача.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Боль в спине и страх перед процедурой могут вызывать тревогу и снижать настроение. Это нормальная реакция. Расскажите о своих переживаниях близким или врачу. Если тревога становится постоянной, обратитесь к психологу. В кризисной ситуации, когда трудно справляться с мыслями о себе, позвоните в службу экстренной помощи 112.

Профилактика

Многие проблемы со спиной можно предотвратить: поддерживайте нормальный вес, двигайтесь не менее 30 минут в день, укрепляйте мышцы спины и живота, правильно поднимайте груз (с прямой спиной, на согнутых ногах) и избегайте длительного сидения.

Осложнения

Если не лечить

• Без достаточного лечения боль может перейти в хроническую
• Возможно прогрессирование слабости в ногах
• Сдавление нерва может привести к нарушению работы кишечника или мочевого пузыря (требует экстренной помощи)

Долгосрочный прогноз

Современные процедуры при боли в спине очень эффективны. Большинство людей после блокады или инъекции чувствуют облегчение, а после операции наступает выздоровление в 80–90 % случаев. Главное — не откладывать визит к врачу и соблюдать его рекомендации во время восстановления.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.