Инфекция мочевыводящих путей: почему появляется усталость?

Обзор

Инфекция мочевыводящих путей (ИМВП) — это воспаление, вызванное бактериями, в любой части мочевыделительной системы: мочевом пузыре, мочеиспускательном канале, мочеточниках или почках. Усталость может быть одним из симптомов, особенно если инфекция затрагивает почки или вызывает общую слабость организма.

Да, инфекции мочевыводящих путей очень распространены. По данным Минздрава России, ежегодно регистрируются миллионы случаев, особенно среди женщин.

ИМВП могут возникать у людей любого возраста и пола, но чаще всего встречаются у женщин из-за более короткого мочеиспускательного канала. Также риск повышен у пожилых людей, людей с сахарным диабетом, беременных и тех, кто пользуется катетером.

Симптомы

Общие симптомы

• Частые и сильные позывы к мочеиспусканию
• Жжение или боль при мочеиспускании
• Боль внизу живота или в пояснице
• Мутная, темная или с резким запахом моча
• Небольшое количество мочи за один раз
• Чувство усталости, слабости

Симптомы у детей

• Повышение температуры (часто без других видимых причин)
• Раздражительность, плаксивость
• Плохой аппетит, отказ от еды
• Боль в животе или спине
• Необычный запах мочи

Симптомы у пожилых людей

• Спутанность сознания или внезапное ухудшение умственных способностей
• Общая слабость, частые падения
• Потеря аппетита
• Температура может быть невысокой или отсутствовать
• Недержание мочи

Причины

Основные причины

• Бактерии, чаще всего кишечная палочка (E. coli), попадают в мочевыводящие пути из пищеварительного тракта.
• Инфекция может возникнуть при недостаточной гигиене, после полового акта, при использовании катетера или при задержке мочи.

Факторы риска

• Женский пол (анатомические особенности)
• Половая активность
• Использование спермицидов или диафрагмы
• Недостаточное потребление жидкости
• Сахарный диабет
• Ослабленный иммунитет (например, после болезни или приема лекарств)
• Беременность
• Мочекаменная болезнь

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если есть симптомы из раздела «Emergency»: сильная боль, высокая температура, кровь в моче, спутанность сознания.
• При подозрении на инфекцию почек у взрослого или ребенка.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если у вас легкие симптомы ИМВП (жжение, частые позывы) и они не проходят в течение 2–3 дней.
• Если вы беременны и есть любые симптомы ИМВП.
• Если вы пожилой человек или имеете хронические заболевания (сахарный диабет, болезни почек).

Диагностика

Врач (терапевт, уролог или нефролог) сначала спросит о симптомах, осмотрит вас и назначит анализы.

Какие исследования могут быть проведены

• Общий анализ мочи — показывает наличие лейкоцитов, эритроцитов и бактерий.
• Посев мочи (бактериологическое исследование) — определяет, какие бактерии вызвали инфекцию и к каким антибиотикам они чувствительны.
• УЗИ почек и мочевого пузыря — может потребоваться при частых инфекциях или подозрении на камни.

Чего ожидать на приёме

Обычно диагностика занимает от нескольких минут (анализ мочи по тест-полоске на приеме) до нескольких дней (посев мочи). Вам нужно будет сдать утреннюю мочу в стерильный контейнер.

Лечение

Лечение ИМВП обычно заключается в приеме антибиотиков, которые уничтожают бактерии. Важно пройти полный курс, даже если симптомы исчезли раньше.

Самопомощь дома

• Пейте больше воды (6–8 стаканов в день, если нет противопоказаний) — это помогает «вымывать» бактерии из мочевого пузыря.
• Избегайте кофеина, алкоголя, острых и кислых продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь.
• Отдыхайте, чтобы помочь организму бороться с инфекцией.
• Прикладывайте теплую грелку на низ живота для облегчения боли.

Медикаментозное лечение

Врач может назначить антибиотики (обычно на 3–7 дней). При болях или высокой температуре могут быть рекомендованы жаропонижающие и обезболивающие препараты (следуйте назначению врача). Ни в коем случае не принимайте антибиотики без рецепта — это может привести к устойчивости бактерий и осложнениям.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение требуется крайне редко, например, при наличии камней в почках или анатомических аномалиях, которые способствуют рецидивам инфекции. В таких случаях операцию назначает уролог.

Жизнь с этим заболеванием

Во время лечения важно соблюдать режим приема лекарств, пить достаточно жидкости и следить за симптомами. Обычно улучшение наступает через 1–2 дня, но курс нужно завершить полностью.

Советы по образу жизни

• Соблюдайте личную гигиену: подмывайтесь спереди назад, регулярно меняйте белье.
• Мочевой пузырь опорожняйте при первых позывах, не терпите.
• После полового акта старайтесь помочиться в течение 30 минут.
• Носите хлопчатобумажное нижнее белье и избегайте тесной синтетической одежды.

Питание и физические упражнения

Пейте клюквенный морс (неконцентрированный) — исследования показывают, что клюква может немного снижать риск повторных ИМВП. Умеренные физические нагрузки полезны, но в острой стадии лучше отдыхать. Избегайте переохлаждения.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

ИМВП могут вызывать тревогу, особенно если инфекции повторяются. Усталость и боль тоже влияют на настроение. Помните, что это временно, и лечение помогает. Если вы чувствуете подавленность, поговорите с врачом или близкими.

Профилактика

Полностью предотвратить ИМВП невозможно, но можно значительно снизить риск. Важно соблюдать гигиену, пить достаточно воды, не терпеть при позывах и опорожнять мочевой пузырь полностью.

Программы скрининга

Специального скрининга для всех не существует. Если у вас частые ИМВП, врач может назначить дополнительные обследования (посев мочи, УЗИ) для выяснения причин.

Осложнения

Если не лечить

• Инфекция может подняться из мочевого пузыря в почки, вызывая пиелонефрит — тяжелое воспаление почек, которое требует госпитализации.
• Рецидивирующие инфекции могут привести к рубцеванию почек и снижению их функции.
• В редких случаях возможно заражение крови (сепсис) — опасное для жизни состояние.

Долгосрочный прогноз

При своевременном обращении к врачу и правильном лечении прогноз отличный. Большинство людей полностью выздоравливают в течение недели. Если инфекции повторяются, врач может предложить профилактические меры или более глубокое обследование.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.