Conjunctivitis

概要

結膜炎（けつまくえん）とは、目の表面を覆う透明な膜「結膜」が炎症を起こす病気です。結膜が赤くなり、かゆみや痛み、目やになどの症状が出ます。

はい、とても一般的です。特に子どもやコンタクトレンズを使う人に多く見られます。アレルギー性結膜炎は花粉の季節に多くの人が経験します。

年齢を問わず誰でもかかりますが、子ども、アレルギー体質の人、コンタクトレンズ使用者に多いです。

症状

一般的な症状

• 目の赤み
• 涙や目やに（めやに）が出る
• 目にゴミが入ったような感じ（異物感）
• まぶたが腫れる
• 光がまぶしく感じる

子供の症状

• 朝起きた時に目がくっついて開かない
• 強いかゆみで頻繁に目をこする
• まぶたの腫れが目立つ

高齢者の症状

• 症状が軽い場合もあるが、治りにくいことがある
• 視界がかすむことがある

原因

主な原因

• ウイルス感染（アデノウイルスなど）
• 細菌感染（ブドウ球菌など）
• アレルギー（花粉、ハウスダストなど）
• 刺激（タバコの煙、プールの塩素など）

リスク要因

• コンタクトレンズの不適切な使い方（消毒不足など）
• アレルギー体質
• 学校や保育園など人混みで過ごす
• 手洗いが不十分

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 強い痛みがある
• 急に視力が落ちた
• 目やにが大量に出て目が開かない

定期受診を予約すべき場合：

• 症状が2～3日続く
• かゆみが強くて日常生活に支障がある
• コンタクトレンズを使っている

診断

医師が目の様子を診察し、症状について質問します。必要に応じて特別な機器で目の表面を詳しく調べます。

行われる可能性のある検査

• 視力検査
• 細隙灯顕微鏡（さいげきとうけんびきょう）という顕微鏡で目の表面を拡大して見る
• 目やにの検査（細菌やウイルスの有無を調べる）

診察で予想されること

診察は痛みを伴いません。目に光を当てて観察します。アレルギーが疑われる場合は、アレルギー検査を追加で行うこともあります。

治療

結膜炎の治療は原因によります。ウイルス性は自然に治ることが多く、細菌性は抗菌点眼薬、アレルギー性は抗アレルギー点眼薬が使われます。医師の指示に従って治療を進めましょう。

自宅でのセルフケア

• 清潔なタオルで目の周りを優しく拭く
• 目をこすらない（症状を悪化させます）
• 冷たいタオルで目を冷やすとかゆみが和らぐ
• コンタクトレンズは症状が治まるまで使わない
• 手洗いをしっかりして他の人にうつさないようにする

医療治療

医師が処方する点眼薬には、抗菌薬（細菌を抑える）、抗ウイルス薬、抗アレルギー薬、抗炎症薬などがあります。症状や原因に合わせて適切な薬が選ばれます。市販薬を自己判断で使うのは避けましょう。

この病気と共に生きる

結膜炎の間は目を休めることが大切です。テレビやスマートフォンの長時間使用は控え、安静に過ごしましょう。感染を広げないために、タオルや枕カバーは家族と別にし、手洗いを徹底します。

生活習慣のアドバイス

• コンタクトレンズの使用を控える
• アイメイクは症状が治まるまで避ける
• プールや温泉は症状が治まるまで利用しない

食事と運動

特に食事制限はありませんが、バランスの良い食事を心がけましょう。運動は無理のない範囲で行い、目に負担がかからないようにしてください。

精神的健康と心の健康

目の症状が続くとストレスを感じることがありますが、ほとんどの場合短期間で改善します。不安なときは医師に相談しましょう。

予防

完全に予防するのは難しいですが、手洗いやタオルの個人使用で感染リスクを減らせます。アレルギー性の場合は、花粉やダニなどの原因物質を避けることが予防になります。

合併症

治療しない場合

• 炎症が長引き慢性化することがある
• 角膜炎（かくまくえん）など目の奥に広がるリスクがある
• ごくまれに視力に影響が出ることがある

長期的な見通し

ほとんどの結膜炎は適切な治療で1～2週間以内に改善します。後遺症が残ることはまれで、視力への影響もほとんどありません。早めに受診し、指示を守れば安心です。

サポートを探す

国際機関

• 世界保健機関（WHO） ↗
• 米国眼科学会 ↗

地域の団体

• 日本眼科学会 ↗ · 日本
• 厚生労働省 ↗ · 日本

相談窓口

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