舌小帯短縮症（舌たるみ）の概要

概要

舌小帯短縮症（ぜつしょうたい たんしゅくしょう）は、舌の裏側にある薄いひだ（舌小帯）が通常より短く、舌の動きが制限される生まれつきの状態です。このため、授乳や発音、口腔ケアに影響が出ることがあります。

比較的一般的な状態で、新生児の約4～11%に見られるといわれています。

主に新生児や乳幼児に影響しますが、成人でも気づかずにいる場合があります。

症状

一般的な症状

• 舌を前に突き出す、または上に上げるのが難しい
• 舌の先がハート型やくびれた形になる
• 舌の動きが制限され、食べ物をうまく動かせない

子供の症状

• 授乳がうまくできず、乳首を離す、音を立てる
• 体重増加が少ない
• 発音が不明瞭（特にラ行、タ行、サ行）
• 歯みがきがしにくく、虫歯や歯周病のリスクが高まる

高齢者の症状

• 舌の動きに制限を感じる
• 発音がはっきりしない
• 歯周病や口内炎のリスクが高まる

原因

主な原因

• 先天性（生まれつき）の状態で、遺伝的要因が関与することがあります。

リスク要因

• 家族に舌小帯短縮症の人がいる（両親や兄弟）

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 授乳がまったくできず、脱水症状が疑われる
• 舌に痛みや腫れ、出血がある

定期受診を予約すべき場合：

• 授乳や発音が気になる
• 歯みがきなど口腔ケアに支障がある

診断

医師による視診と、舌の動き（前に出す、上げる、左右に動かすなど）の評価で診断されます。

行われる可能性のある検査

• 舌の動きのチェック
• 授乳の様子の観察（赤ちゃんの場合）

診察で予想されること

診断は通常、外来で行われ、特別な検査は必要ありません。必要に応じて、耳鼻咽喉科や小児歯科を紹介されることがあります。

治療

治療の必要性は症状の程度や年齢によります。軽度の場合は経過観察で十分なことが多く、成長とともに自然に改善する場合もあります。

自宅でのセルフケア

• 授乳のくわえ方を工夫する（助産師や授乳相談を活用）
• 舌を動かす遊び（舌を出したり、なめるなど）を取り入れる
• 歯みがきの際に舌の裏側を優しく清掃する

医療治療

医学的な治療として、舌小帯切開術（フレノトミー）という簡単な処置があります。これは医師が行うもので、通常は局所麻酔または無麻酔で数分で終わります。出血は少なく、その日のうちに帰宅できます。

手術が検討される場合

授乳障害や発音障害が重度で、日常生活に支障がある場合や、自然改善が見込めない場合に、舌小帯形成術などの手術が検討されることがあります。

この病気と共に生きる

多くの場合、日常生活に大きな支障はありません。気になる症状があれば、専門家に相談しましょう。

生活習慣のアドバイス

• 舌の運動を促す遊び（舌を出す、左右に動かす、上あごにつけるなど）
• 歯みがきの習慣を大切にし、舌の裏側もやさしく磨く

食事と運動

特別な食事制限はありません。バランスの良い食事を心がけ、硬い食べ物や粘りのあるものは必要に応じて工夫して与えてください。

精神的健康と心の健康

授乳や発音の問題でストレスを感じることがあります。必要であれば、かかりつけ医やカウンセラーに相談したり、同じ悩みを持つ人と情報交換をするのも助けになります。

予防

舌小帯短縮症は生まれつきの状態であるため、予防することはできません。

検診プログラム

新生児健診や乳幼児健診で舌の動きをチェックされることがあります。気になる場合は、健診の際に医師に相談してください。

合併症

治療しない場合

• 授乳困難による栄養不足や体重増加不良
• 発音の遅れや不明瞭な発音
• 歯の問題（虫歯や歯周病のリスク増加）

長期的な見通し

多くの場合、治療しなくても成長とともに改善します。必要な治療を受ければ、ほとんどの症状は改善可能です。希望を持って、適切なサポートを受けながら対応していきましょう。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。