Demam dengan Mata Merah: Panduan Lengkap

Gambaran keseluruhan

Demam dengan mata merah bukanlah satu penyakit tunggal, tetapi gabungan gejala yang boleh berlaku akibat pelbagai punca — daripada jangkitan virus ringan hinggalah jangkitan yang lebih serius. Selalunya ia berkait dengan jangkitan pada mata, hidung, atau tekak. Kebanyakan kes sembuh sendiri, tetapi anda perlu tahu bila perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Ya, keadaan ini agak biasa, terutamanya semasa musim selesema dan dalam kalangan kanak-kanak yang bersekolah atau berada di pusat jagaan.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi kanak-kanak di bawah 5 tahun paling kerap mengalaminya kerana sistem imun yang belum matang dan kecenderungan untuk berkongsi barang peribadi.

Gejala

Gejala biasa

• Mata kemerahan
• Rasa berpasir atau pedih di mata
• Pelepasan air mata atau lelehan
• Demam
• Bengkak di kelopak mata
• Sensitiviti kepada cahaya

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tinggi (mungkin 39°C atau lebih)
• Menangis atau merengek lebih kerap
• Suka menggosok mata
• Lelehan kuning/kerak di mata selepas bangun tidur
• Kurang aktif, enggan makan atau minum

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa kering atau pedih yang berterusan
• Penglihatan sedikit kabur
• Lelehan melekat pada bulu mata semasa bangun tidur
• Kurang daya tahan terhadap cahaya

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti adenovirus (selesema biasa), campak, atau COVID-19
• Jangkitan bakteria pada mata atau sinus (resdung)
• Alahan yang teruk (jarang menyebabkan demam)
• Jangkitan sistemik seperti demam denggi

Faktor risiko

• Tinggal atau belajar dalam kawasan padat seperti taska, sekolah, atau asrama
• Sistem imun yang lemah
• Kurang tidur atau tekanan
• Memakai kanta lekap
• Berkongsi kanta lekap, tuala, atau alat solek mata

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam melebihi 3 hari
• Bengkak mata yang bertambah teruk
• Penglihatan kabur atau berganda
• Ruam kulit yang tidak pudar
• Sakit kepala yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda ingin memastikan puncanya
• Jika gejala mengganggu aktiviti harian melebihi 2–3 hari

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan gejala, sejarah kesihatan, dan memeriksa mata menggunakan alatan khas. Ini penting untuk membezakan jangkitan virus ringan daripada jangkitan yang lebih serius.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mata dengan lampu celah (slit lamp)
• Ujian suhu badan
• Ujian darah jika perlu untuk mengenal pasti jangkitan seperti denggi atau campak
• Sapuan (swab) pada mata, hidung, atau tekak

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan tidak lama dan tidak menyakitkan. Selepas itu, doktor akan menerangkan rawatan yang paling sesuai. Jika terdapat tanda jangkitan serius, anda mungkin dirujuk kepada pakar mata atau pakar kanak-kanak.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jangkitan virus biasanya sembuh sendiri dengan rehat, kebersihan, dan ubat titisan mata pelincir jika diperlukan. Jangkitan bakteria memerlukan rawatan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Basuh tangan dengan sabun sebelum dan selepas menyentuh mata.
• Bersihkan lelehan mata menggunakan kain bersih yang lembap, kemudian buang kain itu.
• Gunakan kompres sejuk pada kelopak mata yang tertutup (bukan pada bebola mata) untuk melegakan bengkak.
• Rehat yang cukup dan minum air yang banyak untuk membantu badan melawan jangkitan.
• Jika memakai kanta lekap, berhenti memakainya sehingga mata sembuh.
• Elakkan berkongsi barang peribadi seperti tuala dan bantal.

Rawatan perubatan

Doktor boleh menetapkan ubat titisan mata antibiotik jika jangkitan kuman dikesan, atau ubat antivirus dalam kes tertentu. Untuk demam, gunakan ubat penurun demam umum mengikut nasihat doktor atau ahli farmasi. Jangan gunakan ubat titisan mata steroid tanpa preskripsi, kerana ia boleh memburukkan jangkitan virus.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sangat jarang diperlukan. Ia hanya dipertimbangkan jika jangkitan merebak ke dalam soket mata atau terbentuk abses (pengumpulan nanah) di belakang mata, dan ini memerlukan rawatan segera.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa tempoh pemulihan, berehatlah dan elakkan keluar rumah. Jika bekerja atau belajar, berhenti sementara supaya orang lain tidak dijangkiti. Amalkan kebersihan yang ketat dan ikut nasihat doktor.

Tip gaya hidup

• Jangan berkongsi tuala, titisan mata, atau barang solekan mata
• Basuh tangan selalu selepas batuk atau bersin
• Tukar sarung bantal setiap malam semasa sakit
• Elakkan memakai kanta lekap sehingga pulih sepenuhnya

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang untuk menguatkan sistem imun. Minum air suam secukupnya. Elakkan aktiviti lasak yang boleh menyebabkan keletihan. Apabila demam telah berkurangan, anda boleh kembali bersenam secara beransur-ansur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berada dalam keadaan berjangkit dan perlu berehat mungkin menimbulkan rasa bimbang atau bosan. Ingatlah bahawa jangkitan ini biasanya sementara. Bercakap dengan rakan atau ahli keluarga, atau dapatkan sokongan psikososial jika perlu.

Pencegahan

Kebanyakan kes boleh dicegah dengan menjaga kebersihan tangan dan mengelakkan sentuhan mata yang tidak perlu. Pastikan persekitaran bersih dan jangan berkongsi alat solek mata.

Vaksin

Beberapa jangkitan virus yang menyebabkan demam dan mata merah, seperti campak, boleh dicegah dengan imunisasi. Pastikan status vaksinasi anda dan anak anda lengkap.

Program saringan

Tiada saringan khas diperlukan. Walau bagaimanapun, orang yang menggunakan kanta lekap atau mempunyai masalah mata yang sedia ada perlu menjalani pemeriksaan mata secara rutin.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan menjadi lebih teruk dan merebak ke kornea (lapisan hadapan mata), boleh menyebabkan ulser atau parut.
• Selulitis periokular – jangkitan pada tisu sekitar mata yang memerlukan rawatan segera.
• Penyebaran jangkitan ke bahagian lain badan seperti meningitis, terutamanya jika puncanya adalah campak.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan pesakit pulih sepenuhnya dalam 1–2 minggu tanpa kerosakan mata yang kekal. Dengan rawatan awal dan kebersihan yang baik, risiko komplikasi sangat rendah. Jika gejala berterusan, doktor boleh menyiasat punca yang lebih mendalam.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.