Erectile difficulty in older adults

Обзор

Эректильная дисфункция (ЭД) – это неспособность достичь или сохранить эрекцию, достаточную для удовлетворительного полового акта. С возрастом это состояние встречается чаще, но оно не является обязательной частью старения.

Да, эректильная дисфункция очень распространена среди пожилых мужчин. По статистике, около половины мужчин старше 50 лет испытывают те или иные проблемы с эрекцией.

В основном страдают мужчины старше 50 лет, но ЭД может возникнуть и в более молодом возрасте. Факторы риска включают хронические заболевания, стресс, курение и малоподвижный образ жизни.

Симптомы

Общие симптомы

• Затруднения с достижением эрекции.
• Проблемы с поддержанием эрекции во время полового акта.
• Снижение полового влечения (либидо).

Симптомы у детей

• У детей данное состояние не встречается.

Симптомы у пожилых людей

• Эрекция становится менее твердой или длится меньше времени.
• Требуется больше времени для достижения эрекции
• Эрекция может пропадать раньше, чем наступает семяизвержение.

Причины

Основные причины

• С возрастом снижается уровень тестостерона и ухудшается кровоснабжение полового члена.
• Хронические заболевания, такие как диабет, гипертония, атеросклероз.
• Побочные эффекты некоторых лекарств (например, от давления или депрессии).

Факторы риска

• Курение и злоупотребление алкоголем.
• Лишний вес и малоподвижный образ жизни.
• Стресс, тревога, депрессия.
• Проблемы в отношениях.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если эректильная дисфункция возникла внезапно и сопровождается болью в груди или одышкой – вызывайте скорую помощь (103/112).
• Если есть боль или отек в области половых органов.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если проблемы с эрекцией длятся более 3 месяцев и не связаны с острым стрессом.
• Если вы заметили снижение полового влечения или другие изменения в самочувствии.

Диагностика

Врач (уролог или андролог) проведет беседу, задаст вопросы о вашем здоровье, лекарствах и образе жизни. Может быть назначен анализ крови и другие исследования.

Какие исследования могут быть проведены

• Общий и биохимический анализ крови (уровень сахара, холестерина, тестостерона).
• УЗИ сосудов полового члена (допплерография) – для оценки кровотока.
• Ночная плетизмография (измерение эрекций во сне) – чтобы отличить физические причины от психологических.

Чего ожидать на приёме

Обследование обычно безболезненно и занимает не более 1–2 визитов. Врач объяснит все результаты и предложит варианты лечения.

Лечение

Лечение зависит от причины. Чаще всего удается улучшить эрекцию с помощью изменения образа жизни, психотерапии или медикаментов. Главное – не стесняться и вовремя обратиться к врачу.

Самопомощь дома

• Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
• Увеличьте физическую активность (ходьба, плавание, упражнения Кегеля).
• Снизьте лишний вес и нормализуйте давление.
• Улучшите сон и научитесь справляться со стрессом.

Медикаментозное лечение

Существуют лекарства, которые помогают усилить кровоток в половом члене. Они выпускаются в виде таблеток, инъекций или свечей. Врач подберет подходящий вариант с учетом вашего здоровья. Никогда не покупайте такие средства без рецепта.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

В редких случаях, когда другие методы не помогли, может быть предложена операция по установке импланта в половой член. Это серьезное вмешательство, требующее консультации уролога.

Жизнь с этим заболеванием

ЭД может вызывать тревогу, но помните, что это состояние не определяет вашу мужскую состоятельность. Обсуждайте проблему с партнером и врачом.

Советы по образу жизни

• Регулярно занимайтесь спортом (не менее 30 минут в день).
• Спите 7–8 часов.
• Избегайте стрессовых ситуаций, практикуйте релаксацию.

Питание и физические упражнения

Питайтесь сбалансированно: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы. Ограничьте жирное, сладкое и соленое. Физическая активность улучшает кровообращение и сердечно-сосудистую систему.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

ЭД может вызывать чувство стыда, беспокойства или депрессии. Если вы замечаете у себя такие эмоции, обратитесь к психологу или психотерапевту. Ваше психическое здоровье так же важно, как и физическое.

Профилактика

Полностью предотвратить ЭД с возрастом невозможно, но вы можете значительно снизить риск, ведя здоровый образ жизни, контролируя хронические болезни и избегая вредных привычек.

Вакцины

Вакцины для профилактики ЭД не существует.

Программы скрининга

Регулярные осмотры у уролога и терапевта помогут выявить факторы риска (диабет, гипертонию) на ранней стадии.

Осложнения

Если не лечить

• Ухудшение качества жизни и сексуальных отношений.
• Возможное развитие депрессии или тревожного расстройства.
• Пропуск основного заболевания (например, скрытого диабета или проблем с сердцем).

Долгосрочный прогноз

При своевременном обращении к врачу большинство случаев ЭД поддается лечению. Многие мужчины возвращаются к полноценной сексуальной жизни. Не теряйте надежды – современная медицина предлагает много решений.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.