Geriatrics·Geriatrics
Изучите экосистему Ruqelo
Клинические инструменты продуктивности на базе ИИ для медицинских специалистов.
Ruqelo ClinicalПонятное пациентам медицинское образование и ориентирование.
Премиальная практика разговорного арабского с ролевыми сценариями, аудио и Companion.
Ruqelo ArabicНа основе международных клинических рекомендаций
Сердцебиение, которое вы ощущаете как пропуски, учащение или трепетание в груди, называется сердцебиением (или пальпитацией). Это чувство, что ваше сердце бьётся не так, как обычно. Часто это безвредно, но иногда может сигнализировать о проблеме.
Ключевые факты
Да, сердцебиение — очень частое явление у людей старше 65 лет. Почти каждый второй пожилой человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение неритмичного или учащённого пульса.
В основном затрагивает людей старше 60 лет, особенно тех, у кого есть сопутствующие заболевания: гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет или нарушения щитовидной железы. Также чаще встречается у женщин после менопаузы.
Врач беседует с вами, выслушивает жалобы и проверяет пульс, измеряет давление. Может назначить ЭКГ в покое или суточное мониторирование (холтер), чтобы зафиксировать ритм в течение дня.
Диагностика обычно начинается в поликлинике. Если нужна более точная информация, могут направить в кардиологический центр. Всё это проходит безболезненно и не требует длительной подготовки.
Лечение зависит от причины сердцебиения. Если оно вызвано стрессом или лекарствами, врач может скорректировать терапию. При нарушениях ритма (например, мерцательной аритмии) применяют лекарства для контроля пульса и снижения риска инсульта.
Врач может назначить препараты, которые стабилизируют сердечный ритм или снижают частоту сокращений. Также применяются антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь) для профилактики инсульта при мерцательной аритмии. Выбор лекарств – только врач.
В некоторых случаях, если лекарства не помогают, может быть рекомендована процедура радиочастотной абляции (прижигание участка сердца, вызывающего аритмию) или установка кардиостимулятора. Это решается кардиологом индивидуально.
Жить с периодическим сердцебиением можно, если оно не доставляет сильного дискомфорта и не связано с опасными причинами. Важно соблюдать рекомендации врача, вести дневник симптомов и регулярно посещать кардиолога.
Питайтесь дробно (5–6 раз в день), включайте продукты, богатые калием и магнием (бананы, курага, зелень, орехи). Регулярные умеренные аэробные нагрузки (30 минут ходьбы в день) укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Постоянное беспокойство о сердце может усиливать тревогу и приводить к новым эпизодам сердцебиения. Если вы замечаете, что страх мешает жить, обратитесь к психологу или психотерапевту. Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на сердце.
Не всегда можно полностью предотвратить сердцебиение, но можно снизить риск. Главное — контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина, избегать чрезмерных нагрузок и стрессов.
Регулярные осмотры у терапевта и кардиолога после 60 лет (раз в год) помогают выявить нарушения ритма на ранней стадии. При наличии жалоб может потребоваться ЭКГ или холтер.
При своевременном обращении к врачу и правильном лечении большинство людей с сердцебиением ведут полноценную жизнь. Современные методы контроля ритма и профилактики осложнений очень эффективны. Ваше сердце может работать долго и стабильно.
Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.
Всегда уточняйте информацию у своего врача
Рекомендации по здоровью различаются в зависимости от страны и региона. Информация в этой статье основана на международных клинических рекомендациях, но может не отражать конкретные рекомендации, лекарства или практики в вашей стране. Всегда обсуждайте свои проблемы со здоровьем с врачом или медицинским работником и обращайтесь к местным национальным рекомендациям, где они доступны.
Важное замечание Эта информация предназначена только для образовательных целей. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по поводу вашей конкретной ситуации. Если у вас возникла неотложная медицинская ситуация, немедленно вызывайте местную службу экстренной помощи.
Эта статья носит образовательный характер и подготовлена с опорой на признанные источники медицинской информации и клинических рекомендаций, где они доступны. Конкретные ссылки на источники могут отличаться в зависимости от темы.
Последнее обновление: 9 июля 2026 г.
Образовательная пометка: Эта информация предназначена только для образования и не является диагнозом.
Используйте её для дополнения, а не замены, советов лицензированного специалиста.
При тяжёлых, ухудшающихся или срочных симптомах звоните по местному номеру экстренной помощи или обращайтесь за неотложной помощью.