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La endometriosis es una enfermedad en la que un tejido similar al que recubre el útero crece fuera de él, generalmente en los ovarios, las trompas de Falopio o el tejido que recubre la pelvis. Esto puede causar dolor, sangrado irregular y problemas de fertilidad.
Datos clave
Sí, es una afección relativamente común. Se estima que 1 de cada 10 mujeres en edad fértil tiene endometriosis.
Afecta principalmente a mujeres entre los 20 y 40 años, pero también puede presentarse en adolescentes y, raramente, después de la menopausia. Las mujeres con madres o hermanas con endometriosis tienen mayor riesgo.
El diagnóstico comienza con una historia clínica detallada y un examen pélvico. La única manera definitiva de confirmar la endometriosis es mediante una laparoscopia, que es una cirugía mínimamente invasiva donde se introduce una cámara a través de una pequeña incisión en el ombligo para ver el interior de la pelvis y tomar muestras de tejido (biopsias).
Si su médico sospecha endometriosis, puede recomendar una laparoscopia. El procedimiento se realiza bajo anestesia general y suele tomar entre 30 minutos y 2 horas. Después, tendrá pequeñas incisiones en el abdomen que sanan rápidamente. Es posible que pueda irse a casa el mismo día. El cirujano le explicará los resultados y el plan de tratamiento según lo que encuentre.
El tratamiento de la endometriosis tiene como objetivo aliviar el dolor, mejorar la fertilidad y retrasar la progresión de la enfermedad. Las opciones incluyen medicamentos para el dolor, terapias hormonales y cirugía. Su médico le ayudará a elegir el mejor plan según sus síntomas, edad y deseos de tener hijos.
Los tratamientos médicos incluyen analgésicos de venta libre o recetados, y terapias hormonales como anticonceptivos orales, progestágenos o agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). Estos tratamientos no curan la endometriosis pero ayudan a controlar los síntomas. Su médico le explicará las opciones adecuadas para usted, sin recomendar marcas específicas.
Vivir con endometriosis puede ser un desafío, pero muchos síntomas se pueden manejar con tratamiento y cambios en el estilo de vida. Es importante escuchar a su cuerpo y ajustar sus actividades según sea necesario. Mantenga una comunicación abierta con su médico y busque apoyo si lo necesita.
Una dieta equilibrada rica en alimentos antiinflamatorios puede ayudar a reducir los síntomas. Incluya frutas, verduras, pescado graso (como salmón), nueces y semillas. Evite o limite los alimentos procesados, las grasas trans y el exceso de azúcar. El ejercicio moderado puede aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo.
No se conoce una forma segura de prevenir la endometriosis. Algunos estudios sugieren que el ejercicio regular y mantener un peso saludable pueden reducir el riesgo, pero no hay métodos comprobados. Dado que no se puede prevenir, es importante estar atenta a los síntomas y buscar atención temprana.
Aunque la endometriosis es una enfermedad crónica, la mayoría de las mujeres pueden controlar bien sus síntomas con el tratamiento adecuado. La cirugía laparoscópica puede proporcionar alivio significativo y mejorar la fertilidad. Con el apoyo médico y los cambios en el estilo de vida, muchas mujeres llevan una vida plena y activa. Hable con su médico sobre el plan de tratamiento más adecuado para usted.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 9 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
La cirugía laparoscópica se considera cuando los síntomas son graves, no mejoran con medicamentos, o si hay problemas de fertilidad. Durante la laparoscopia, el cirujano puede extirpar o destruir los implantes endometriales, así como quistes ováricos (endometriomas) y adherencias. En casos avanzados, puede ser necesaria una cirugía más extensa, como la extirpación del útero (histerectomía), pero esto generalmente se considera solo si no se desea más hijos y otras opciones han fallado.
El dolor crónico y los problemas de fertilidad pueden afectar la salud mental. Es normal sentirse frustrada, ansiosa o deprimida. Hable con su médico sobre sus emociones y considere la terapia psicológica o grupos de apoyo. Recuerde que no está sola y buscar ayuda es un signo de fortaleza.