Sembelit pada Kanak-kanak

Gambaran keseluruhan

Sembelit adalah keadaan di mana kanak-kanak sukar untuk membuang air besar (najis) atau najisnya keras dan kering. Ia bukan penyakit serius, tetapi boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Ya, sembelit adalah masalah yang sangat biasa pada kanak-kanak. Kira-kira 1 dari 10 kanak-kanak pernah mengalaminya.

Sembelit boleh menjejaskan kanak-kanak dari semua peringkat umur, tetapi paling sering berlaku pada kanak-kanak kecil yang baru belajar menggunakan tandas dan kanak-kanak yang kurang serat dalam diet.

Gejala

Gejala biasa

• Kurang daripada 3 kali buang air besar dalam seminggu
• Najis keras dan kering, seperti batu kecil
• Sakit atau sukar semasa membuang air besar

Gejala pada kanak-kanak

• Perut kembung atau sakit perut yang hilang selepas buang air besar
• Mengeliat atau menangis semasa buang air besar
• Mengelak daripada pergi ke tandas kerana takut sakit

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Nota: Artikel ini fokus kepada kanak-kanak. Pada orang dewasa, sembelit mungkin menunjukkan masalah lain. Rujuk doktor.

Punca

Punca utama

• Diet rendah serat (kurang buah, sayur, bijirin penuh)
• Kurang minum air
• Menahan buang air besar kerana terlalu sibuk bermain

Faktor risiko

• Penggunaan ubat-ubatan tertentu (contoh: ubat batuk atau antasid yang mengandungi kalsium) – hanya di bawah nasihat doktor
• Perubahan rutin seperti perjalanan atau mula sekolah
• Sejarah sembelit dalam keluarga

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kanak-kanak tidak boleh kencing atau membuang air kecil
• Jika ada darah dalam najis selepas 2 hari rawatan di rumah

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sembelit berlarutan lebih dari 2 minggu walaupun dengan perubahan diet
• Jika anak sering mengadu sakit perut tanpa sebab lain

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang tabiat buang air besar anak, pemeriksaan fizikal ringan (contoh: mendengar bunyi perut dengan stetoskop), dan mungkin meraba perut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah atau najis jarang diperlukan, hanya jika disyaki masalah lain
• X-ray perut mungkin dilakukan jika disyaki perut tersumbat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menenangkan anda dan memberi nasihat tentang diet, latihan tandas, dan jika perlu, rawatan ringan seperti pelembut najis (hanya dengan preskripsi doktor).

Rawatan

Rawatan sembelit bermula dengan perubahan diet dan gaya hidup. Jika tidak membantu, doktor mungkin menasihatkan ubat-ubatan tertentu seperti pelembut najis atau julap ringan yang selamat untuk kanak-kanak. Penting: jangan berikan sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Tingkatkan makanan kaya serat: buah (epal, prun, pear), sayur (brokoli, lobak merah), bijirin penuh (oat, roti gandum)
• Galakkan anak minum air secukupnya sepanjang hari
• Jadualkan waktu ke tandas selepas makan, contohnya 15 minit

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan julap atau pelembut najis yang sesuai untuk umur anak. Rawatan ini biasanya untuk jangka pendek dan perlu dipantau. Jangan sekali-kali menggunakan julap dewasa untuk kanak-kanak.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sangat jarang diperlukan untuk sembelit pada kanak-kanak. Hanya jika ada masalah serius seperti usus tersumbat atau kecacatan lahir.

Hidup dengan keadaan ini

Bantu anak membina tabiat sihat: waktu makan tetap, banyak minum, dan galakkan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan atau bermain.

Tip gaya hidup

• Ajar anak untuk duduk dengan selesa di tandas – letakkan bangku kecil untuk sokong kaki jika perlu
• Beri pujian setiap kali anak berjaya membuang air besar
• Kurangkan tekanan semasa latihan tandas

Diet dan senaman

Diet tinggi serat dan aktiviti fizikal seperti berlari, melompat, atau menari membantu usus bergerak secara semula jadi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sembelit boleh membuat anak merasa malu atau takut ke tandas. Ini boleh menjejaskan keyakinan diri. Beri sokongan emosi dan jangan memarahi anak.

Pencegahan

Ya, sembelit boleh dicegah dengan memberi anak makanan berserat, memastikan mereka minum air secukupnya, dan mewujudkan tabiat ke tandas yang teratur.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit perut kronik
• Kehilangan selera makan dan pengurangan berat badan
• Najis menjadi sangat keras sehingga terkumpul dan menyebabkan kebocoran najis (encopresis)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak dengan sembelit boleh sembuh sepenuhnya dengan rawatan yang betul. Dengan sokongan keluarga dan perubahan kecil dalam diet serta rutin, anak anda akan kembali ceria dan sihat.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.