Fibroids

Gambaran keseluruhan

Fibroid ialah ketumbuhan bukan kanser yang terbentuk di dalam atau di sekeliling rahim (rahim). Ketumbuhan ini terdiri daripada sel otot dan tisu berserat. Ia juga dipanggil mioma atau leiomioma. Fibroid berbeza daripada kanser rahim dan jarang sekali berubah menjadi kanser.

Fibroid sangat biasa. Sehingga 70–80% wanita mengalami fibroid pada satu ketika dalam hidup mereka. Kebanyakan wanita tidak sedar kerana tiada gejala.

Fibroid lebih kerap berlaku pada wanita dalam usia reproduktif, terutamanya antara umur 30 hingga 50 tahun. Ia lebih biasa dan sering lebih besar pada wanita keturunan Afrika. Faktor hormon dan genetik memainkan peranan.

Gejala

Gejala biasa

• Pendarahan haid yang berat atau berpanjangan
• Sakit atau tekanan di bahagian perut bawah
• Kerap membuang air kecil
• Sakit semasa hubungan seks
• Sakit pinggang belakang

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang mengalami fibroid. Jika ada gejala seperti sakit perut atau bengkak, segera berjumpa doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Selepas menopaus, fibroid biasanya mengecut dan gejala sering berkurang. Walau bagaimanapun, pendarahan baru selepas menopaus perlu diperiksa.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar fibroid tidak diketahui dengan tepat.
• Fibroid dipercayai dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron, yang merangsang pertumbuhannya.
• Perubahan genetik dalam sel otot rahim juga boleh menyumbang kepada pembentukan fibroid.

Faktor risiko

• Umur – lebih berisiko pada usia 30–50 tahun
• Keturunan Afrika – risiko lebih tinggi
• Sejarah keluarga – ibu, kakak atau anak perempuan yang menghidap fibroid
• Obesiti – berat badan berlebihan meningkatkan risiko
• Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pendarahan haid yang sangat berat sehingga menyebabkan anemia atau keletihan teruk
• Sakit perut yang teruk atau berterusan

Buat temujanji rutin jika:

• Haid yang tidak teratur atau lebih berat daripada biasa
• Kerap membuang air kecil atau sembelit tanpa sebab jelas
• Sakit pelvis yang mengganggu aktiviti harian

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, melakukan pemeriksaan fizikal pelvis, dan boleh mengesyorkan ujian pengimejan untuk mengesahkan fibroid.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound abdomen atau transvaginal – ujian biasa untuk melihat saiz dan lokasi fibroid
• MRI (pengimejan resonans magnetik) – untuk gambaran lebih terperinci
• Histerosonografi – ultrasound dengan air untuk melihat lapisan rahim
• Histeroskopi – kamera kecil dimasukkan melalui faraj ke dalam rahim

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Anda akan diminta berbaring semasa imbasan ultrasound. Jika perlu, doktor akan rujuk pakar sakit puan (obstetrik dan ginekologi) untuk pengurusan lanjut.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada saiz, lokasi dan gejala fibroid, serta keinginan untuk hamil. Ramai wanita tidak memerlukan rawatan – hanya pemantauan. Jika gejala ringan, ubat tahan sakit atau pil hormon boleh membantu. Tiada satu rawatan yang sesuai untuk semua.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat apabila sakit perut
• Gunakan pek panas di perut untuk melegakan kekejangan
• Kurangkan tekanan dengan senaman ringan atau meditasi

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan termasuk ubat hormon (seperti pil perancang kehamilan atau alat dalam rahim berhormon) untuk mengurangkan pendarahan. Ubat anti-radang bukan steroid (AINS) boleh membantu melegakan sakit. Tiada ubat yang boleh melenyapkan fibroid sepenuhnya. Doktor akan membincangkan pilihan yang sesuai dengan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disarankan jika fibroid besar, menyebabkan gejala teruk, atau jika anda bercadang hamil tetapi fibroid menjejaskan rahim. Pilihan termasuk miomektomi (buang fibroid, kekalkan rahim) atau histerektomi (buang rahim). Doktor akan jelaskan risiko dan manfaat setiap prosedur.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan wanita dengan fibroid boleh menjalani kehidupan normal. Jika anda mengalami gejala, uruskan dengan rehat, ubat tahan sakit, dan pemantauan berkala. Bincang dengan doktor jika gejala menjejaskan kualiti hidup.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan sihat – obesiti meningkatkan hormon yang boleh memburukkan fibroid
• Senaman sederhana seperti berjalan atau berenang untuk mengurangkan tekanan
• Kurangkan minum alkohol dan berhenti merokok

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin penuh. Banyakkan makanan kaya zat besi (seperti sayur hijau gelap, daging merah tanpa lemak) untuk mencegah anemia akibat pendarahan berat. Kajian kecil menunjukkan diet rendah daging merah dan tinggi sayur mungkin membantu. Senaman ringan seperti yoga atau berjalan kaki dapat membantu melegakan simptom.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidap fibroid boleh menyebabkan stres, terutamanya jika pendarahan berat atau kesuburan terganggu. Rasa cemas dan sedih adalah normal. Jangan malu untuk berkongsi perasaan dengan rakan atau ahli keluarga. Jika perlu, jumpa kaunselor.

Pencegahan

Tiada cara yang terbukti untuk mencegah fibroid sepenuhnya. Gaya hidup sihat seperti kekalkan berat badan ideal dan amalan pemakanan sihat mungkin mengurangkan risiko. Pemeriksaan rutin membantu pengesanan awal.

Program saringan

Tiada saringan rutin khusus untuk fibroid. Namun, pemeriksaan pelvis tahunan boleh membantu doktor merasakan perubahan pada rahim.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia (kekurangan darah) akibat pendarahan berat yang kronik
• Kesuburan terganggu – fibroid boleh menyukarkan implantasi embrio atau menyebabkan keguguran
• Kesakitan pelvis yang berterusan
• Masalah kencing atau usus jika fibroid besar menekan organ

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan wanita dengan fibroid mempunyai prognosis yang sangat baik. Fibroid bukan kanser dan sering mengecut selepas menopaus. Dengan rawatan yang sesuai, gejala dapat dikawal. Banyak wanita dengan fibroid masih boleh hamil dan melahirkan anak dengan sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.