Post viral cough

Gambaran keseluruhan

Batuk selepas jangkitan virus (post-viral cough) adalah batuk yang berterusan walaupun jangkitan virus seperti selesema atau COVID-19 sudah sembuh. Ini berlaku kerana saluran pernafasan masih meradang dan sensitif.

Ya, batuk selepas virus adalah keadaan yang sangat biasa dan kebanyakan orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali selepas jangkitan saluran pernafasan.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai alahan, asma, atau sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Batuk kering atau sedikit kahak jernih.
• Rasa gatal, kering, atau tidak selesa di tekak.
• Batuk semakin teruk pada waktu malam, selepas aktiviti, atau apabila terdedah kepada udara sejuk.

Gejala pada kanak-kanak

• Batuk berpanjangan yang kadang-kadang menyebabkan muntah selepas batuk kuat.
• Sukar tidur atau tidur terganggu akibat batuk.
• Kadang-kadang bunyi kahak yang ketara.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Batuk yang berlangsung lebih lama berbanding dewasa muda.
• Rasa sesak nafas ringan atau cepat letih.
• Batuk boleh menyebabkan sukar tidur dan rasa lemah.

Punca

Punca utama

• Keradangan dan kerengsaan saluran pernafasan yang berpanjangan selepas jangkitan virus.
• Saluran pernafasan menjadi terlalu sensitif dan mudah terangsang untuk batuk.
• Kadang-kadang lendir berlebihan yang masih tinggal.

Faktor risiko

• Mempunyai penyakit asma atau alahan.
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok.
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit lain atau ubat-ubatan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas, batuk berdarah, atau demam tinggi.
• Jika batuk menyebabkan anda sukar bernafas atau sakit dada yang teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika batuk berlarutan lebih daripada 3 minggu tanpa tanda-tanda pulih.
• Jika batuk mengganggu tidur, kerja, atau aktiviti harian.
• Jika anda mempunyai penyakit kronik seperti asma atau penyakit jantung.

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan sejarah perubatan anda, bila batuk bermula, dan gejala lain. Doktor juga akan mendengar bunyi paru-paru anda dengan stetoskop.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah atau ujian kahak mungkin dilakukan jika perlu untuk menolak jangkitan kuman lain.
• X-ray dada boleh membantu jika doktor mengesyaki radang paru-paru atau masalah lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Biasanya doktor akan memberi jaminan bahawa ini adalah batuk biasa selepas virus dan akan pulih sendiri. Anda mungkin dinasihatkan untuk berehat dan minum banyak air.

Rawatan

Rawatan untuk batuk selepas virus tertumpu kepada melegakan gejala dan memberi masa untuk saluran pernafasan pulih. Antibiotik tidak berkesan kerana ini bukan jangkitan kuman.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air suam atau madu (untuk dewasa) untuk melegakan tekak.
• Rehat yang cukup dan elakkan aktiviti yang memenatkan.
• Gunakan pelembap udara atau hirup wap air panas untuk melembapkan saluran pernafasan.
• Elakkan asap rokok, habuk, dan bahan perengsa lain.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengesyorkan ubat batuk yang dijual bebas untuk melegakan batuk, tetapi jangan berikan kepada kanak-kanak tanpa nasihat doktor. Dalam kes batuk yang sangat mengganggu, doktor mungkin memberi ubat preskripsi untuk mengurangkan keradangan atau mengawal batuk. Tidak ada ubat khusus yang mesti diambil.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk batuk selepas virus.

Hidup dengan keadaan ini

Bersabar dan beri masa untuk badan pulih. Biasanya batuk akan berkurangan dari minggu ke minggu. Amalkan penjagaan diri dan dapatkan rehat yang mencukupi.

Tip gaya hidup

• Elakkan merokok dan tempat yang berasap.
• Gunakan pelembap udara di dalam bilik tidur.
• Cuci tangan dengan kerap untuk mengelakkan jangkitan baru.

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Minum air kosong secukupnya. Senaman ringan seperti berjalan kaki dibenarkan jika tidak mencetuskan batuk. Elakkan senaman berat sehingga batuk reda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Batuk berterusan boleh menyebabkan tekanan, rasa cemas, atau gangguan tidur. Jika ia mengganggu emosi anda, berbincang dengan doktor atau ahli keluarga.

Pencegahan

Tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana ia adalah kesan selepas jangkitan. Namun, risiko boleh dikurangkan dengan mengelakkan jangkitan virus melalui kebersihan tangan dan pengambilan vaksin.

Vaksin

Vaksin influenza dan vaksin COVID-19 boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan batuk berpanjangan. Ikut jadual vaksinasi yang disarankan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Program saringan

Tiada saringan khas untuk batuk selepas virus.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keletihan akibat kurang tidur.
• Sakit dada atau otot akibat batuk berulang.
• Jarang-jarang, patah tulang rusuk pada orang tua atau mereka yang mempunyai tulang lemah.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang. Batuk akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu hingga bulan. Ia tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kerosakan kekal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.