Головокружение в день процедуры: как подготовиться и что делать

Обзор

Головокружение — это ощущение, что предметы вокруг вращаются или вы сами теряете равновесие. В день медицинской процедуры оно может возникнуть из-за волнения, голода или переутомления. Это распространённая жалоба, и медицинский персонал всегда готов помочь.

Да, это довольно частое явление. Многие люди испытывают лёгкую дурноту или неустойчивость перед медицинскими вмешательствами, особенно если они нервничают или давно не ели.

Головокружение может случиться с любым человеком. Чаще оно встречается у людей с низким давлением, у тех, кто склонен к укачиванию, а также у пожилых и людей с тревожными расстройствами.

Симптомы

Общие симптомы

• Ощущение вращения или качания (как на корабле)
• Неустойчивость при ходьбе
• Тёмные пятна или «мурашки» перед глазами
• Лёгкая тошнота или неприятное ощущение в животе
• Холодный пот
• Ощущение слабости в ногах

Симптомы у детей

• Дети часто не могут описать головокружение словами и просто говорят, что им плохо
• Ребёнок становится бледным, плачет, капризничает
• Может появиться рвота
• Ребёнок может отказываться идти на процедуру или проситься на руки

Симптомы у пожилых людей

• Головокружение у пожилых часто сопровождается неустойчивостью при ходьбе и высоким риском падений
• Может быть связано с низким давлением, особенно после резкого вставания
• Иногда возникает из-за приёма нескольких лекарств одновременно
• Рвота или тошнота бывают реже, но слабость и помутнение сознания — чаще

Причины

Основные причины

• Стресс и волнение перед процедурой (так называемое предобморочное состояние)
• Длительное голодание — если врач запретил есть и пить перед процедурой
• Обезвоживание (недостаток воды в организме)
• Резкие движения, например, быстрое вставание со стула
• Усталость и недосыпание накануне
• Лекарства, которые вы принимаете по назначению врача (например, успокоительные или средства для снижения давления)

Факторы риска

• Низкое артериальное давление
• Анемия (низкий гемоглобин)
• Мигрень
• Нарушения работы внутреннего уха (вестибулярного аппарата)
• Тревожность, панические атаки
• Пожилой возраст

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если головокружение возникло внезапно и сопровождается онемением, слабостью в конечностях, нарушением речи или координации — немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112).
• Если вы уже находитесь в клинике и чувствуете сильное головокружение, сразу сообщите об этом медсестре или врачу.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если головокружение повторяется часто или длится более нескольких минут, обсудите это с врачом до дня процедуры.
• Запишитесь на приём к терапевту или неврологу, чтобы выяснить причину.

Диагностика

Врач или медсестра быстро оценит ваше состояние: измерит давление, пульс, спросит, как вы себя чувствуете и что предшествовало головокружению. Если нужно, вам помогут лечь и приподнять ноги. Дальнейшее обследование назначается только в том случае, если головокружение не проходит или повторяется.

Какие исследования могут быть проведены

• Измерение артериального давления (в положении сидя и лёжа)
• Пульсоксиметрия — датчик на пальце для измерения уровня кислорода в крови
• Анализ крови на гемоглобин и уровень глюкозы
• Электрокардиограмма (ЭКГ) — запись работы сердца
• Консультация невролога, если это требуется

Чего ожидать на приёме

Обычно уточнение причины головокружения не вызывает сложностей. В рамках подготовки к процедуре врач спросит вас о принимаемых лекарствах, хронических болезнях и прошлых эпизодах дурноты. Если всё в порядке, процедуру проведут как обычно.

Лечение

Лечение головокружения зависит от его причины. В день процедуры главное — не бороться с головокружением самостоятельно, а обратиться к персоналу. Дома важно правильно подготовиться: выспаться, не перегреваться, следовать указаниям врача о еде и питье.

Самопомощь дома

• Сообщите персоналу о головокружении сразу, как оно началось
• Сядьте или лягте, приподнимите ноги
• Смотрите на неподвижный предмет перед собой
• Сделайте несколько медленных глубоких вдохов
• Если врач разрешает пить воду, выпейте несколько маленьких глотков
• Не делайте резких движений — вставайте постепенно
• Попросите близкого человека сопровождать вас в клинику

Медикаментозное лечение

В условиях клиники врач может использовать лекарства от тошноты или методы релаксации, но только после вашего осмотра. Никогда не принимайте никаких препаратов по совету знакомых или в день процедуры без разрешения врача. Если головокружение вызвано тревогой, врач может порекомендовать дыхательные упражнения или беседу с психологом.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Если процедура хирургическая, обязательно сообщите анестезиологу о том, что вы склонны к головокружениям. В некоторых случаях операцию переносят, чтобы сначала разобраться в причине. Это делается ради вашей безопасности.

Жизнь с этим заболеванием

Если головокружение беспокоит вас и вне процедур, ведите дневник: записывайте, когда оно возникает, как долго длится и что ему предшествует. Это поможет врачу поставить точный диагноз и подобрать лечение.

Советы по образу жизни

• Соблюдайте режим сна — спите не меньше 7–8 часов
• Избегайте резких наклонов головы
• Вставайте из кровати медленно, сначала сядьте на край и посидите пару секунд
• Не пропускайте приёмы пищи — длительный перерыв может спровоцировать дурноту
• Ограничьте кофеин и алкоголь

Питание и физические упражнения

Умеренная физическая активность — ходьба, плавание, лёгкая гимнастика — улучшает работу вестибулярного аппарата. Сбалансированное питание с достаточным количеством жидкости помогает избежать обезвоживания и низкого давления.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Повторяющееся головокружение может вызывать тревогу, страх выйти из дома или ожидание следующего приступа. Это нормально. Обсудите свои чувства с врачом — при необходимости он направит вас к психотерапевту.

Профилактика

Часто головокружение в день процедуры можно предотвратить, если точно следовать рекомендациям врача: хорошо выспаться, не перегреваться, правильно подготовиться к процедуре и не приходить натощак дольше, чем назначено. Полной гарантии нет, но эти меры заметно снижают риск.

Программы скрининга

Регулярные профилактические осмотры у терапевта помогают выявить анемию, пониженное давление или нарушения сердца, которые могут вызывать головокружение. Людям после 60 лет раз в год нужно проверять давление и уровень сахара.

Осложнения

Если не лечить

• Падение и ушиб при внезапной потере равновесия
• Потеря сознания (обморок)
• Отмена или перенос процедуры из-за плохого самочувствия
• Усиление тревоги и избегание необходимого лечения

Долгосрочный прогноз

В большинстве случаев головокружение перед процедурой — временное явление, которое легко проходит. Если оно повторяется часто, современная медицина предлагает эффективные методы лечения: от специальной гимнастики для тренировки вестибулярного аппарата до психотерапевтической помощи. Вы и ваш врач сможете справиться с этой проблемой вместе.

Найти поддержку

Международные организации

• Vestibular Disorders Association (VEDA) ↗

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.